Tireoide e Tinta de Cabelo
Faz parte do auto cuidado de muitas mulheres não querer ver aqueles fiozinhos brancos muitas vezes indesejados. Mas e ai, como faz? Pinta ou não… Continue a ler »Tireoide e Tinta de Cabelo
Carboidrato e Mioma
Entenda se mulher com mioma pode ou não comer! Mas mulher com mioma pode comer carboidratos? Claro que pode, aliás, deve! Todo ser humano precisa… Continue a ler »Carboidrato e Mioma
Porque suas Folhas sempre Estragam?
Sempre estraga, porque será? Quando falo para meus pacientes comprarem temperos verdes e folhas para inserir no cardápio, na maioria das vezes escuto: “Mas Nutri,… Continue a ler »Porque suas Folhas sempre Estragam?
Dengue – Suplementos como Suporte Nutricional
Além de uma alimentação anti-inflamatória, suplementar pode agilizar a recuperação da infecção pelo vírus. Quercetina: Antioxidantes e anti-inflamatória, auxilia o sistema imune e protege o… Continue a ler »Dengue – Suplementos como Suporte Nutricional
Sulforafano para que Serve – Uso Autismo
O sulforafano é um fitoquímico natural e contêm a maior concentração de glucosinolatos. É convertido da glucorafanina pela mirosinase, β-tioglucosídeo glucohidrolase, durante o dano à… Continue a ler »Sulforafano para que Serve – Uso Autismo
A Endometriose pode ser Culpa da Dieta?
Só pelo titulo sabemos que o post será polemico! Mas segue o fio. A endometriose é definida pela presença de tecido semelhante ao endométrio fora… Continue a ler »A Endometriose pode ser Culpa da Dieta?
Estômago Saudável precisa ser Ácido
Você sofre com excesso de gases, distensão abdominal, sensação de empachamento e sempre que come parece que a comida para no estômago? Pode ser que… Continue a ler »Estômago Saudável precisa ser Ácido
Não precisa ter medo do Azeite de Oliva
O azeite de oliva é o produto da extração de frutos de azeitona e é considerado uma das melhores fontes de ácidos graxos e antioxidantes… Continue a ler »Não precisa ter medo do Azeite de Oliva
O que é Síndrome de Sjogren
A Síndrome de Sjögren é uma doença autoimune em que os linfócitos B passam a produzir anticorpos contra as células epiteliais das glândulas lacrimais e… Continue a ler »O que é Síndrome de Sjogren
Industrializados Ultraprocessados – O que são e quais são
Alguns deles fica fácil de identificar, outros já nem tanto e muitas vezes até são confundidos com alimentos verdadeiramente saudáveis. (Ex: muitas das granolas e… Continue a ler »Industrializados Ultraprocessados – O que são e quais são
Maneiras de Consumir a Coenzima Q10
Se tem um nutriente importante para saúde reprodutiva é a CoenzimaQ10 01 – Carne Vermelha Isso mesmo, as carnes vermelhas são fontes deste nutriente tão… Continue a ler »Maneiras de Consumir a Coenzima Q10
Vísceras – Super Alimentos
As vísceras são alimentos básicos nas dietas tradicionais, valorizados por nossos ancestrais por milhares de anos. Talvez até seus avós tenham insistido que você comesse… Continue a ler »Vísceras – Super Alimentos
Exames de Rotina – Como devo me Preparar?
O jejum é de extrema importância para exames laboratoriais, pois os nutrientes e ingredientes presentes nos alimentos e bebidas em geral são absorvidos e chegam… Continue a ler »Exames de Rotina – Como devo me Preparar?
Benefícios da Cenoura para a Saúde da Pele
Quem não gostaria de ter uma pele bonita e saudável? Para isso, além de investir em uma boa rotina de cuidados, é preciso cuidar da… Continue a ler »Benefícios da Cenoura para a Saúde da Pele
Qual a Verdadeira Causa da sua Doença Autoimune?
Com certeza você já se perguntou qual seria a verdadeira causa da sua doença autoimune, não é mesmo? Primeiramente, é fundamental compreender que cada pessoa… Continue a ler »Qual a Verdadeira Causa da sua Doença Autoimune?
4 Suplementos para Dor na Endometriose
Hoje separei 4 suplementos que podem ser importantes para mulheres com endometriose. Vitamina D Gema de ovo, exposição solar, sardinha e atum, fígado de boi.… Continue a ler »4 Suplementos para Dor na Endometriose
Comunidade Antiacne
Acabe com sua acne em 3 meses sem medicamentos Ferramentas de autodiagnóstico para identificação assertiva das raízes e estratégias nutricionais focadas nelas Tratamento 100% natural,… Continue a ler »Comunidade Antiacne
Shots para a Vida
Esse post é para a vida! Dose diária de saúde Shot Digestivo Vinagre de maçã Hortelã Alecrim Gengibre Shot Detox Clorela Spirulina Cúrcuma Gengibre Shot… Continue a ler »Shots para a Vida