Por que Aparecem Bactérias no Estômago – Por Stephania Silveira Já ouviu falar na bactéria helicobacter pylori? A bactéria H. pylori é a mais frequente bactéria encontrada no intestino. A maioria da população tem e nem sabe. O grande problema é quando ela se desloca para o estômago. Mas por que isso acontece? Normalmente, devido […]
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Os Problemas de um Ácido Úrico Baixo – Por Stephânia Silveira Muito se fala em ácido úrico alto, não é mesmo? E quando ele está baixo demais? Quando o ácido úrico está em equilíbrio é um potente antioxidante. Por isso, quando está muito baixo pode aumentar o risco de morte por todas as causas. Como […]
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Como o Corpo pode Funcionar Melhor em Jejum – Por Stephânia Silveira Vamos conversar um pouco sobre jejum? E mais especificamente sobre jejum intermitente. Jejum intermitente é intermitente, tem alternância de dia. Isso quer dizer que não ocorre diariamente. Voltando ao nosso tema: Como é possível ter mais saúde sem alimentar o nosso corpo? Chamamos […]
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Níveis Elevados de Vitamina B12 – Por Stephânia Silveira Este grande estudo de coorte mostra que pacientes com câncer com níveis elevados de B12 têm mortalidade aumentada. O estudo de base populacional usou dados de registros médicos dinamarqueses no período de 1998-2014. O estudo incluiu 25.017 pacientes com diagnóstico de câncer e níveis de Cobalamina […]
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Entendendo a Origem das Alergias Tardias – Por Stephânia Silveira Para entender a alergia alimentar tardia é preciso entender o conceito de tolerância oral. Todos os alimentos, na sua pura natureza, são uma substância estranha para o nosso corpo. Se injetarmos qualquer tipo de alimento diretamente na nossa corrente sanguínea teremos um choque anafilático. Por […]
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Hábitos Alimentares da Rainha Elizabeth – Por Stephânia Silveira A Rainha Elizabeth tinha os hábitos abaixo, confira: Fazia 4 refeições ao dia; Comia chocolate amargo; Incluía ao menos 2 xícaras de chá ao dia; No almoço, por exemplo, ela preferia peixe grelhado, espinafre e abobrinha, além de frango grelhado com salada, sempre com uma opção […]
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O Micronutriente que pode Prevenir Doenças Cardiovasculares – Por Stephânia Silveira O micronutriente que tem a capacidade de ser transformado em vitamina A, também tem ação direta como antioxidante. Já sabe que micronutriente é esse? BETA-CAROTENO Ele é um pigmento natural encontrado em plantas cuja cor varia entre verde, vermelho, laranja e amarelo. O Beta-caroteno […]
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Mulheres Fiquem Atentas à sua Hemoglobina – Por Stephânia Silveira A hemoglobina, que encontramos no exame de hemograma, é um marcador para diagnóstico de anemia, certo? Mas, sabe por que chamo a atenção para as mulheres? Normalmente, mulheres em idade fértil não conseguem ter um acúmulo de ferro suficiente para manter uma hemoglobina ótima. Isso […]
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Sobre a Intolerância à Histamina – Por Stephânia Silveira Está aí uma intolerância bem difícil de ser diagnosticada pela variedade de alimentos que contém histamina e pela diversidade de sintomas que pode desencadear. Meu filho lida com essa intolerância e foi um logo período para descobrir isso. A intolerância histamina surge devido a um desequilíbrio […]
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Por Stephânia Silveira Aparecem roxos do nada na sua pele? Pode ser falta de vitamina C e/ou vitamina K. A deficiência de vitamina C pode causar o aparecimento de manchas roxas na pele, porque a falta desse micronutriente pode tornar os pequenos vasos sanguíneos mais frágeis, podendo romper de forma espontânea e causar sangramento local. […]
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