Alimentos Antiinflamatórios

Por: Portal de Nutrição

Conheça os melhores alimentos para combater a inflamação do lipedema.

Veja Cardápio!

Frutas e Vegetais

Frutas e vegetais são seus aliados na luta contra a inflamação.

Veja Cardápio!

Peixes Gordurosos

Inclua salmão e sardinha para obter ômega-3.

Veja Cardápio!

Grãos Integrais

Opte por grãos integrais em vez de refinados.

Veja Cardápio!

Nozes e Sementes

Adicione nozes e sementes para um impulso de gorduras saudáveis.

Veja Cardápio!

Chás e Ervas

Chá verde e cúrcuma são poderosos antiinflamatórios naturais.

Veja Cardápio!

Receitas Fáceis

Receitas simples para incluir esses alimentos no seu dia a dia.

Veja Cardápio!

Quer o Cardápio Completo?

Veja nosso guia completo sobre alimentos antiinflamatórios para lipedema!

Veja Cardápio!