Lanches Saudáveis para Crianças

Por: Portal de Nutrição

Ideias criativas e saudáveis para a lancheira das crianças. Elas vão adorar!

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Mini Sanduíches

Pequenos sanduíches com pão integral, queijo branco e peito de frango.

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Frutas Divertidas

Maçãs em forma de estrelas ou corações. Use cortadores de biscoito!

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Palitinhos de Queijo

Queijo cortado em palitos, servido com uvas. Combinação perfeita!

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Smoothie de Morango

Bata morangos, iogurte natural e um pouco de mel. Delicioso e saudável!

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Cookies de Aveia

Cookies feitos com aveia, banana e passas. Sem açúcar refinado!

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Wraps Coloridos

Wraps com folhas de alface, tomate, cenoura ralada e hummus. Colorido e nutritivo!

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