Plano Alimentar para Lipedema

Por: Portal de Nutrição

Um plano alimentar para melhorar os sintomas do lipedema.

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Café da Manhã Nutritivo

Comece o dia com um smoothie antiinflamatório.

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Lanches Saudáveis

Dicas de lanches que combatem a inflamação.

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Almoço Balanceado

Saladas com proteínas magras e vegetais variados.

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Jantar Leve

Sopa de legumes com proteínas saudáveis.

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Hidratação

Beba bastante água e chás antiinflamatórios.

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Ajuste e Monitoramento

Ajuste seu plano conforme suas necessidades.

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Quer o Plano Completo?

Veja nosso guia completo sobre dieta antiinflamatória para lipedema!

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