Ebook Low Carb Teoria x Prática

O ebook low carb teoria x pratica ensina a teoria da dieta low carb e concilia com a prática.

Na parte teórica, foi abordado uma lista com todos os alimentos que devem ser priorizados e todos os alimentos que devem ser evitados para um melhor controle glicêmico dentro de uma estratégia low carb.

Também está disponível de forma ilustrada, 2 tabelas: melhores frutas para diabéticos e melhores farinhas para diabéticos.

Na parte prática, são 4 Cardápios para diabéticos + 20 receitas para baixar a glicemia. Todas as receitas são pobres em carboidratos e não possuem glúten.

Elaborado pela nutricionista clínica, Maria Amélia, o material é todo ilustrado com fotos originais, informação nutricional das receitas, ingredientes disponíveis tanto em medidas caseiras, quanto em gramas, sumário para facilitar a busca dos conteúdos e receitas, opção de links para ver o modo de preparo das receitas em vídeo-aulas e também, material liberado para impressão.

Neste Ebook Low Carb (TEORIA X PRÁTICA) você irá encontrar receitas que compõe os 4 cardápios, com o objetivo de baixar a glicemia, sendo opções para café da manhã, lanches, almoço e jantar.

Indicado para pré-diabéticos, diabéticos e pessoas que desejam e/ou necessitam retirar glúten da dieta.

As receitas ajudam o corpo a estabelecer um equilíbrio na glicemia, bem como diminuir o processo inflamatório associado à doença. Além de saborosas, são de fácil execução e elaboradas com ingredientes funcionais, que visam conferir maior imunidade, suporte de vitaminas, fibras e antioxidantes.

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