Por Adriana Siqueira – Enzimas Digestivas Quando são Necessárias? As enzimas digestivas são super seguras de serem usadas. Seu corpo não deixa de produzir enzimas se você precisar suplementar por algum tempo.
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Elas melhoram a digestão, a biodisponibilidade e absorção de nutrientes. Também fortalecem o sistema imunológico, reduzindo intolerâncias, alergias e inflamação.
Mas afinal, quando as enzimas são realmente necessárias.
- Modulação intestinal: Dão suporte para o intestino, para que a modulação seja eficiente.
- Desconfortos gastrointestinais: muitas vezes causados por digestão lenta e deficiente.
- Doenças inflamatórias intestinais (DII): essenciais para o tratamento
- Ganho de peso: a digestibilidade ruim pode afetar no ganho de peso.
Esses são exemplos de aplicações, porém existe muito mais indicação para uso. O importante é sempre ser feita por profissional qualificado, de maneira individualizada, e observando resultados e tolerâncias.
Lembre-se que a mastigação é nossa primeira etapa do processo de digestão.
Enzima nenhuma vai fazer o que o dente faz. Importante também manter uma boa acidez gástrica para que a digestão ocorra com eficiência.
Karina Leopoldino – Nutricionista da equipe Academia de Nutrição e Autismo
Resumo – Enzimas Digestivas Quando são Necessárias?
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