Enzimas Digestivas – Quando são Necessárias?

Por Adriana Siqueira – As enzimas digestivas são super seguras de serem usadas. Seu corpo não deixa de produzir enzimas se você precisar suplementar por algum tempo.

Elas melhoram a digestão, a biodisponibilidade e absorção de nutrientes. Também fortalecem o sistema imunológico, reduzindo intolerâncias, alergias e inflamação.

Mas afinal, quando as enzimas são realmente necessárias.

• Modulação intestinal: Dão suporte para o intestino, para que a modulação seja eficiente.
• Desconfortos gastrointestinais: muitas vezes causados por digestão lenta e deficiente.
• Doenças inflamatórias intestinais (DII): essenciais para o tratamento
• Ganho de peso: a digestibilidade ruim pode afetar no ganho de peso.

Esses são exemplos de aplicações, porém existe muito mais indicação para uso. O importante é sempre ser feita por profissional qualificado, de maneira individualizada, e observando resultados e tolerâncias.

Lembre-se que a mastigação é nossa primeira etapa do processo de digestão.

Enzima nenhuma vai fazer o que o dente faz. Importante também manter uma boa acidez gástrica para que a digestão ocorra com eficiência.

Karina Leopoldino – Nutricionista da equipe Academia de Nutrição e Autismo

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