Por Felipe Rossini – 3 Suplementos: Remoção da Vesícula – Hoje é dia de post sobre 3 suplemento na Remoção da Vesícula, é para você que removeu sua pobre e sofrida vesícula biliar. Lembrando que nem sempre há necessidade de suplementação, depende muito de como seu corpo consegue lidar com os lipídeos da sua dieta, afinal, você produz bile, você só não armazena.
3 Suplementos: Remoção da Vesícula:
Sais Biliares:
O uso de sais biliares pode ser interessante apenas em pessoas que sofrem de diarreia ou possuem fezes mais amareladas ou com sinais clássicos de má digestão de lipídeos.
A quantidade de sais biliares varia com base na quantidade de gordura na refeição, logo, você vai precisar de mais sais biliares quando comer churrasco e menos quando comer um prato de arroz feijão. Uma sugestão de dose inicial pode ser entre 200-500mg por refeição.
Vitaminas:
A bile e os ácidos biliares são muito importantes na digestão e absorção das gorduras. Como a absorção saudável de gordura é necessária para a absorção normal de vitaminas lipossolúveis, um desequilíbrio a longo prazo pode levar a deficiências dessas vitaminas.
As vitaminas lipossolúveis são as vitaminas A, D, K e E. Algumas são mais propensas a deficiências do que outras, e não necessariamente, todas precisam ser suplementadas. As doses irão variar de pessoa pra pessoa, mas vou tentar dar um norte procêis.
A vitamina A geralmente de 2.000-10.000ui/dia, vitamina D de 4.000 a 10.000ui/dia, vitamina E de 200-400ui/dia e vitamian K na casa dos 90-150mcg.
Enzimas:
As enzimas digestivas, principalmente as enzimas que auxiliam na digestão de lipídeos, como as lipases, podem ser recursos interessantes para otimizar sua capacidade digestiva. Recomendo consumir com refeição, no caso refeiçoes que você tiver uma ingestão alta de lipídeos19, embora esse talvez seja o suplemento que menos prescrevo para esse público.
Perguntas Frequentes:
1- Qual a melhor vitamina para quem tirou a vesícula?
Conforme a matéria, as melhores vitaminas para quem retirou a vesícula biliar são as vitaminas lipossóluveis: K, E, D, A.
2- Quem não tem vesícula precisa tomar vitaminas?
A suplementação vai depender dos exames bioquímicos, os sinais e sintomas de cada pessoa. Procure seu médico e/ou nutricionista para solicitar os exames necessários e se tiver em deficiências nutricionais fazer a prescrição de suplementos.
3- Quem não tem vesícula pode tomar vitamina B12?
Pode sim, porém só vai precisar tomar a vitamina B12 se tiver em baixa.
4- Sais biliares para quem retirou a vesícula. Quais são?
No site da Amazon você encontra vários tipos de sais biliares de diferentes marcas.
5- Quem não tem vesícula pode tomar ômega 3?
Se não tiver contra indicações, como alergia ao óleo de peixe, pode sim usar ômega 3.
6- Quem não tem vesícula pode tomar vitamina D?
Sim, antes de tomar a vitamina D é importante verificar se ela está baixa no exame.
Resumo – 3 Suplementos – Remoção da Vesícula:
- Veja Também:
Ômega 3 Vegano – Várias Marcas
O que são Probióticos: As Melhores Opções
Enzima Alfa Galactosidase – Saúde Digestiva
5 Motivos para Suplementar Coenzima Q10 Gravidez
Retirei a vesícula a cerca de 7 anos.
Ganhei muito peso.
Vi um médico dizendo que quem retirou vesícula deve suplementar adke e todo o complexo b
Mas como saber as quantidades que devo suplementar?
E saber se você atende convênio, para me ajudar com isso.
Não consigo emagrecer. 😢
Olá Dayane boa tarde, é interessante fazer os exames bioquímicos, avaliar sua alimentação, rotina, sinais e sintomas antes de suplementar. E conforme os resultados dos seus exames se necessário será prescrito suplementos prontos ou manipulados com a dose necessária para seu caso. Procure um nutricionista capacitado para que possa lhe acompanhar. Abraços! Equipe Portal de Nutrição
Gostei do conteúdo parabéns pelo tema abordado, sempre tenho pessoas em meu consultório no qual realizo suplementação mediante ter quadros de crises de diarréias, sendo nitido de não conseguir suplementar as vitaminas e minerais.
Agradecemos sua visita ao site e comentário! Volte sempre 🙂
Boa tarde removi a vesicula há 30 anos +- os sintomas mais comuns são dores de cabeça ao fim da refeição quando é mais pesada ou comer de mais ( principalmente à noite).
tenho 72 anos 1.46 de altura, peso 52kg aconselharam de fazer OX Bile Manipulada agradecia que me aconcelhasse, onde posso comprar os meus cumprimentos Maria Fernanda
Bom dia, agradecemos por sua participação em nosso site. Vamos citar abaixo 3 opções para compra online da OX Bile. Se necessário, procure um nutricionista para um acompanhamento personalizado.
1- FSL Farma;
2- Biovittare;
3- Centralfarma.
Atenciosmante,
Equipe PDN