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Uma alimentação saudável para crianças é fundamental para o crescimento e desenvolvimento adequado. Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é essencial para suprir as necessidades nutricionais das crianças em fase de crescimento, fornecendo os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo e prevenindo problemas de saúde a curto e longo prazo. Neste post, […]

Desenhos de Salada de Frutas para Colorir Para Baixar Clique no Botão abaixo da imagem! Desenho 1: Desenho 2: Desenho 3: Fontes: https://www.tudodesenhos.com/ https://www.colorironline.com/ https:// amordepapeis.com.br/ Baixe Também: Ebook Ideias para Colorir

Por Carolina Rolim – Bebês Podem Comer Açaí na Introdução Alimentar? Muitas famílias me perguntam, nutri posso oferecer açaí ao meu bebê? A resposta é SIM! MAS… A escolha do açaí é muito importante! Então atenção as dicas de como escolher um açaí adequado para seu bebê de 6 a 2 anos de idade! 1- O […]

O seu Bebê precisa se Sujar para Aprender a Comer – Por Fabiana Sales  Anotem essa dica. Ela é crucial e nesses anos que trabalho com introdução alimentar, o que mais posso afirmar é: Deixem que sujem! Deixem que baguncem! Deixem eles serem livres. E se for preciso utilizem a comida como atividade sensorial. As […]

Quais Alimentos Causam Cólicas no Bebê? Por Katia Cili Primeiramente, é importante saber que a cólica é um processo natural e fisiológico que acomete a maioria dos bebês, independente da dieta materna. Mamãe, você não é causadora da cólica do bebê! Liberte-se dos mitos!!! Não há comprovação de que alimentos ingeridos pela mãe sejam causadores […]

Quando Oferecer Ovo na Alimentação Complementar? Por Katia Cili Pode ofertar o ovo todo, ou só a gema? Antigamente a orientação era que só a gema do ovo poderia ser ofertada aos bebês, pois a clara possui a albumina, uma proteína alergênica. Essa orientação já caiu por terra. Hoje o ovo inteiro pode ser ofertado. […]

Não Existe Leite Fraco! Por Renata Paiva “Seu leite é fraco”. “Você não tem leite suficiente para essa criança, dá logo fórmula”. “Tadinho, está chorando de fome! Dá uma mamadeira a ele”. “Mas você ainda amamenta essa criança?”. Essas são algumas frases, mães e futuras mães, que são repetidas constantemente para todas as mulheres que […]

Por Jucleia Ribeiro – Cookies de Aveia e Cenoura – Vamos à Receita: Ingredientes: Modo de Preparo: ⁣Misture a farinha e os flocos de aveia, a canela, o sal e o fermento.⁣Misture em outro recipiente o óleo de coco, o ovo, o mel, a essência de baunilha e o adoçante.⁣Junte as duas misturas.⁣Adicione a cenoura ralada […]

Receitinha Pão de Queijo – Por Katia Cili Pão de Queijo super rápido e prático. Já salva essa receita! Ingredientes: 1 ovo; 2 colheres de sopa de polvilho azedo ou farinha de tapioca; 1 colher de sopa bem cheia de requeijão cremoso de boa qualidade; 1 colher de chá de fermento; 1 pitada de sal. […]

Receitinha Brigadeiro Baby – Por Katia Cili Ingredientes: ⠀ – 2 banana nanicas bem maduras – 2 colheres (sopa) de Cacau em pó⠀ – 5 colheres (sopa) de Leite de coco em pó ou outro leite vegetal em pó ⠀ ⠀ Modo de Preparo:⠀ Coloque 2 bananas bem maduras em uma tigela e esquente no […]

Por Taty Machado – Seu Bebê Tomou essa Vacina? Veja se seu bebê recebeu essa “vacina”. Ela é gratuita, personalizada e não tem efeito colateral. Foi testada e aprovada por inúmeras famílias no Brasil e no mundo. Eu estou falando do colostro! Ele é o primeiro leite que as mamães produzem no início da vida. […]

Por Katia Cili – Papinha Batida, Triturada ou Peneirada? Essa prática é contraindicada! Não se deve liquidificar e peneirar os alimentos. Equivocadamente, ainda acreditam que essa é a forma mais segura para iniciar a alimentação complementar. Porém, a orientação de papinha batida, triturada e peneirada já caiu por terra. É muito comum os bebês que […]

Por Viviane Nogueira – Ômega 3 na Infância é realmente necessário? O ômega 3 é um tipo de gordura boa com potente ação anti-inflamatória e que, por isso, pode ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia ou prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de melhorar a memória e a disposição. Existem três tipos […]

Por Jureci Machado – O que Fazer quando a Criança necessita de Restrição Alimentar Nos últimos anos tenho atendido cada vez crianças com alergia Alimentar . A alergia alimentar é uma resposta imunológica anômala, que ocorre após a ingestão e/ou contato com uma determinada substância presente no alimento, afetando cerca de 6% das crianças com […]

Por Fabiana Muller – Não ofereça Sucos no Início da Introdução Alimentar (IA). O ideal é não oferecer sucos ao longo de toda a Introdução Alimentar, mas se você for oferecer, espere o bebê ter 12 meses e não ultrapasse 120ml no dia. Ah nutri, mas qual o problema de dar um suquinho? Quando fazemos […]

Por Heliese Bortoncello – Lanche Saudável para Crianças – hummm…Aí vai um bolo de cacau e aveia para você fazer para a criançada! Ingredientes: 4 ovos; 1 ½ xícara de açúcar mascavo; 1 xícara de água morna; ½ xícara de óleo de coco; ½ xícara de cacau em pó (sem adição de açúcar); 1 xícara […]

Por Maria Amélia Drummond ECA! ESTA EXPRESSÃO NUNCA MAIS! Enfrentando a Seletividade Alimentar Curso 100% online destinado p/ mães, nutricionistas e pessoas que se dedicam ao cuidado alimentar das crianças. Elaborado pela nutricionista com expertise em Educação Nutricional, Maria Amélia de Alvarenga Drummond, escritora, coach e fundadora da Escola de Educação Nutricional e Culinária Saudável- […]

Por @feserpa A ansiedade e insegurança da quarentena pode impactar também nas crianças levando a esse comportamento da busca pela comida a todo momento. ⁣ ⁣ Isso está acontecendo na sua casa? A primeira coisa que precisa ser feita é estabelecer uma rotina! Mesmo com o dia a dia completamente diferente, precisamos estabelecer um cronograma […]