Quais Alimentos Causam Cólicas no Bebê? Por Katia Cili
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Primeiramente, é importante saber que a cólica é um processo natural e fisiológico que acomete a maioria dos bebês, independente da dieta materna.
Mamãe, você não é causadora da cólica do bebê! Liberte-se dos mitos!!!
Não há comprovação de que alimentos ingeridos pela mãe sejam causadores de cólicas no bebê.
O que realmente deve ser evitado são:
- FUMO;
- EXCESSO DE CAFEÍNA;
- ÁLCOOL;
- ALGUNS MEDICAMENTOS, pois podem prejudicar o bebê.
A regra é observar o que causa grande desconforto materno, pois “poderá” causar desconforto no bebê, porém, não há comprovações científicas que essas substâncias, assim como outros alimentos, sejam causadores das cólicas.
Contudo, o importante é garantir uma alimentação saudável, sem neuras e restrições desnecessárias….
Fique segura, relaxe, hidrate-se e aproveite ao máximo esse momento mágico!
Teve algum alimento que você percebeu gerar desconforto no seu bebê?
Resumo – Quais Alimentos Causam Cólicas no Bebê?
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