Quais Alimentos Causam Cólicas no Bebê?

Quais Alimentos Causam Cólicas no Bebê? Por Katia Cili

Primeiramente, é importante saber que a cólica é um processo natural e fisiológico que acomete a maioria dos bebês, independente da dieta materna.

Mamãe, você não é causadora da cólica do bebê! Liberte-se dos mitos!!!

Não há comprovação de que alimentos ingeridos pela mãe sejam causadores de cólicas no bebê.

O que realmente deve ser evitado são:

• FUMO;
• EXCESSO DE CAFEÍNA;
• ÁLCOOL;
• ALGUNS MEDICAMENTOS, pois podem prejudicar o bebê.

A regra é observar o que causa grande desconforto materno, pois “poderá” causar desconforto no bebê, porém, não há comprovações científicas que essas substâncias, assim como outros alimentos, sejam causadores das cólicas.

Contudo, o importante é garantir uma alimentação saudável, sem neuras e restrições desnecessárias….

Fique segura, relaxe, hidrate-se e aproveite ao máximo esse momento mágico!

Teve algum alimento que você percebeu gerar desconforto no seu bebê?

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