Exibindo artigos marcados com Arquivo de bolos - Portal de Nutrição

Bolo de Banana Funcional – Por Nutricionista Veleda Hendges Com chuva e friozinho vai bem um chá com Bolo de Banana. Ingredientes: Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e coloque sobre as farinhas misturando, tudo delicadamente. Misture todas as farinhas abaixo e o fermento: Para cobertura: Banana fatiada e polvilhado com açúcar demorara e canela. […]

Por Tatielli Coelho  – Bolo de Cenoura RECEITA BOLO DE CENOURA Ingredientes: – 2 cenouras médias;– 4 ovos;– 2 xícaras de farinha de aveia;– 1 1/2 xícara de adoçante (usei xylitol);– 5 colheres de sopa de óleo de coco;– 1 colher de chá de fermento;– chocolate para a cobertura. Modo de Preparo: Bater no liquidificador […]

Por Juliana Bensabat – Bolo de Morango com Aveia –  Ingredientes: Modo de Preparo: No liquidificador, bata os morangos até formar uma polpa. Em seguida, adicione o óleo e açúcar. Bata bem. Transfira para uma tigela e adicione os secos. Misture bem. Por fim, coloque o fermento. Transfira para uma forma untada e leve ao […]

Por Juliana Bensabat – Bolo Trufado sem Glúten e sem Lactose –  Ingredientes: Recheio: 200g chocolate meio amargo (usei o vegano da luckau); 50ml leite de coco. Cobertura: 100g chocolate derretido (usei o vegano da luckau também); 2 claras em neve (quem quiser pode usar pasteurizada). Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes da massa […]

Por Claudia Rossini – Bolo de Banana Nutritivo – Deixei vocês com água na boca não é??? Essa receita é maravilhosa e já que eu garanti banana bem madurinha no @expressoruralorganicos cheguei em casa e fui direto para cozinha! Ingredientes: Modo de Preparo: Bater no liquidificador e reservar. Em um bowl misturar: Colocar o forno aquecer 180°C; […]

Bolo de Milho com Coco Vegano – Por Renata Leite Rocha Inventei essa receitinha mais cedo e me surpreendi, tá aqui a receitinha Fácil fácil e delicioso. Ingredientes: – 4 xícaras de flocão de milho – 1 e 1/2 xícara de xilitol – 1 xícara de coco ralado – 400ml de leite de coco (pode […]

Bolo de Caneca de Whey com Canela – Por Rodrigo Moreira Tem coisa melhor que um bolinho quente? Então, quer matar a vontade de doce, sem culpa e ainda de uma forma extremamente prática? Segue essa receitinha top! Bolo de Caneca de Whey com Canela Vamos a receita: Ingredientes: 30g de Whey Protein – usei […]

Bolo de Coco sem Glúten e sem Lactose – Por Natália Stofel Ingredientes: 4 ovos; 4 colheres (sopa) manteiga; 200 ml de leite de coco; 1 xícara (pequena) de açúcar demerara; 2 xícaras de farinha de arroz; 1 xícara de coco em ralado; 1 colher (sopa) fermento em pó; pedaços de chocolate (opcional). Modo de […]

BOLO DE CHOCOLATE SAUDÁVEL Por Juliana Bensabat Ingredientes: 3 ovos; 1 xícara açúcar demerara ou mascavo; 1/2 xícara óleo da sua preferência; 150ml café coado ou água morna; 1 xícara farinha de aveia; 1/2 xícara amido de milho; 1/2 xícara polvilho doce; 1/4 cacau em pó; 1 colher (sopa) fermento em pó. Cobertura: 300ml leite […]

Por Cátia Silva Ingredientes: Sumo de 3 laranjas médias; 4 ovos; 160g de farinha espelta; 2 colheres de sopa de mel; 1 colher de chá de fermento; Coco ralado. Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno a 180ºC Numa taça separe as gemas das claras e bata as claras em castelo. Adicione o mel às gemas […]

Por Heliese Bortoncello – Vamos de bolo de banana de frigideira? Sabe por que eu amo esse tipo de receita? Garante uma saciedade tremenda; só tem ingredientes do bem; não tem adição de açúcar ou adoçantes; faz bem para o intestino; vai bem de café da manhã ou lanche; alto teor de fibras; pode ser […]

Por Thalita Pedroza Todo mundo ama essa receita! Por isso quero deixar ela aqui pra vocês. Super fácil e rápido de fazer! Fica uma deliciiiiia! Só faz! Ingredientes: 2 bananas nanicas pra bater + 1 pra enfeitar; 2 xícaras de chá de aveia em flocos; 1 xícara ou 200 ml de óleo de coco; 4 […]

Por Mariana Mussin Para Massa: 250ml de leite de coco; 4 ovos; 4 colheres de sopa de farinha de coco; 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas; 2 colheres de sopa de xylitol. Bater e assar. Se a massa ficar mole, adiciona uma colher de farinha de coco. Se ficar firme, acrescenta um pouco […]

Por Laisa Rocha Ingredientes: ⠀ • 3 ovos inteiros; ⠀⠀ • 1/3 xícara de azeite de oliva;⠀⠀ • 1/2 xícara de leite desnatado;⠀⠀ • 1 banana madura; ⠀⠀ • 2 xícaras de farinha de aveia;⠀⠀ • 3 colheres de sopa de açúcar mascavo;⠀⠀ • 1/2 colher de sopa de fermento em pó.⠀⠀ Cobertura: ⠀⠀ • […]

Por Nutricionista Veleda Hendges Ingredientes: Para mistura de farinhas: Modo de Preparo: Bom apetite! Amor por nutrir. Nutrição Funcional, vamos melhorar o mundo! Veja Também: Benefícios da Laranja