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Revelando os Melhores Probióticos para Acne

Revelando os Melhores Probióticos para Acne

A acne é conhecida como uma doença inflamatória crônica da pele, com vários efeitos adversos na qualidade de vida dos pacientes. As lesões de acne criam um ambiente que facilita o crescimento excessivo de Propionibacterium acnes (P. acnes). Alguns microrganismos têm demonstrado atuar não apenas na prevenção, mas também na competição por microrganismos patogênicos e […]

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Entenda Porque Fazer a Raspagem da Língua

Entenda Porque Fazer a Raspagem da Língua

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino – A raspagem de língua é um antigo ritual de higiene pessoal e autocuidado para a remoção de toxinas, e bactérias, que impedem nosso corpo de ter um metabolismo saudável. É uma prática muito aplicada pela Ayurveda, onde é proposto criar o hábito raspar a língua diariamente ao acordar. […]

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Descubra Porque o Estresse Causa Sintomas Intestinais

Descubra Porque o Estresse Causa Sintomas Intestinais

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino – O estresse é algo presente na vida de muitas pessoas. Ele é considerado uma resposta inespecífica do corpo, podendo ser induzida por um fator estressor psicológico, ambiental ou fisiológico no qual a homeostase do corpo é interrompida. Ele é manifestado através de sintomas como dor de cabeça, ansiedade e […]

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Biomassa de Banana Verde e seus Efeitos no Intestino

Biomassa de Banana Verde e seus Efeitos no Intestino

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino De uns tempos pra cá, a biomassa de banana verde ficou famosa devido ao seu potencial nutricional e benefícios fisiológicos à saúde humana. Os estudos mostram seus benefícios em problemas relacionados aos sintomas gastrointestinais, no controle glicêmico, controle de peso e em complicações renais e hepáticas relacionadas ao diabetes. […]

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O Porque desse exame ser Padrão Ouro para Avaliar a Microbiota

O Porque desse exame ser Padrão Ouro para Avaliar a Microbiota

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino Exame Perfil Genético do Microbioma Intestinal. Já ouvi falar? Os humanos abrigam uma microbiota intestinal complexa, cuja composição varia entre as diferentes regiões do trato gastrointestinal. Essa microbiota é suscetível a mudanças fisiológicas, gradientes químicos e nutricionais e atividade imunológica isolada do hospedeiro. Assim, o desenvolvimento da tecnologia do […]

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5 Sintomas Intestino Inflamado

5 Sintomas Intestino Inflamado

Sintomas Intestino Inflamado, veja os 5 sintomas mais comuns Predisposição genética e fatores ambientais como uso de antibióticos durante a infância e adolescência e o tabagismo são causas que podem levar às doenças inflamatórias intestinais. As bactérias comensais do intestino induzem e fazem a manutenção de um processo inflamatório crônico. Sintomas que são frequentemente encontrados […]

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É comum Pacientes com Síndrome do Intestino Irritável terem SIBO?

É comum Pacientes com Síndrome do Intestino Irritável terem SIBO?

Por Ligiane Loureiro – Nutri, cerca de 4% a 30% dos pacientes que apresentam Síndrome do Intestino Irritável manifestam o supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO). Essa manifestação se dá naqueles indivíduos que apresentam anormalidades anatômicas no intestino, como anastomose íleo-transversa, estenose, fístula, motilidade lenta e defesa intestinal reduzida, caracterizada também por dor abdominal ou […]

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A Glutamina é Eficaz na Síndrome do Intestino Irritável?

A Glutamina é Eficaz na Síndrome do Intestino Irritável?

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino Isso é muito importante, pois sabemos que a interrupção da função da barreira intestinal desempenha um papel crucial na patogênese de vários distúrbios intestinais, incluindo a Síndrome do Intestino Irritável (SII). E a partir daí pensamos: então a glutamina pode ser utilizada como uma terapia complementar na SII? A […]

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Sintomas Intestinais Relacionados a Histamina

Sintomas Intestinais Relacionados a Histamina

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino A histamina é uma amina encontrada em alimentos como: vinho tinto, queijos curados, embutidos e o chocolate. A intolerância à histamina resulta de um desequilíbrio da histamina acumulada e da capacidade de degradação da histamina. A principal enzima para o metabolismo da histamina ingerida é a diamina oxidase (DAO), […]

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Intestino & Glicemia – Existe alguma Influência?

Intestino & Glicemia – Existe alguma Influência?

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando o Intestino – O intestino tem tudo haver com a glicemia, Nutri! Uma vez que ele é o órgão responsável pela absorção da glicose advinda da digestão dos alimentos! E como ele faz isso? Veja só! Nutrientes e não nutrientes, como os vários adoçantes artificiais, são detectados no intestino principalmente por […]

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Cárie e Mau Hálito podem Indicar Disbiose?

Cárie e Mau Hálito podem Indicar Disbiose?

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando o Intestino A resposta é: sim, Nutri! A prevenção das doenças relacionadas à placa bacteriana, cárie dentária e doenças periodontais, normalmente envolve o controle inespecífico da placa dentária por ser este o fator iniciador. Isso é realizado para manter os níveis de placa dentária compatíveis com a saúde e, assim, […]

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Conheça as Causas Mais Frequentes de Excesso de Gases

Conheça as Causas Mais Frequentes de Excesso de Gases

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino – Apesar de ser uma condição comum e que conta com sintomas dos mais variados, como ruídos abdominais, desconforto no estômago, cólicas, dores e diarreia, o excesso de gases podem ser motivos para um mal estar pessoal e social. Mediante a essa condição e ao frequente relato de desconforto […]

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Osteoporose e Má Absorção Intestinal

Osteoporose e Má Absorção Intestinal

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino A osteoporose se tornou um problema de importância mundial. A doença é marcada por perda de massa óssea; os ossos se tornam menos densos, frágeis e mais sujeitos a fraturas. E vem cá: você sabia que o intestino pode estar envolvido? Pois é… O principal fato é a má […]

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Como Fortalecer a Imunidade Intestinal

Como Fortalecer a Imunidade Intestinal

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino Antes de mais nada, Nutri, precisamos entender como o intestino se relaciona a nossa imunidade. Pois bem, a resposta imune inicial à colonização do intestino é caracterizada por uma resposta inflamatória geral que atinge o pico em uma semana após o nascimento e que estabiliza ao longo do primeiro […]

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7 Funções do Intestino

7 Funções do Intestino

Oii pessoal! Vamos falar hoje sobre as 7 funções do Intestino! A digestão no intestino delgado ocorre simultaneamente em três fases químicas distintas: a fase aquosa, na qual ocorre a hidrólise inicial de proteínas e polissacarídeos no conteúdo luminal, a óleo-água formada pela emulsificação da gordura dietética no estômago e duodeno, em que ocorre a […]

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Top 5 – Estratégias Alimentares para a Inflamação Intestinal

Top 5 – Estratégias Alimentares para a Inflamação Intestinal

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino – Nutri, antes de tudo preciso fazer uma afirmação que você deve concordar: tudo começa com comida de verdade! É importante termos esse olhar para estimular o consumo de alimentos que auxiliam na saúde intestinal, regulam a motilidade do trânsito intestinal, além de serem usados como substratos por nossas […]

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Entenda a Relação entre a Ansiedade e a Diarreia

Entenda a Relação entre a Ansiedade e a Diarreia

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino – Vamos falar um pouco sobre o incrível conexão cérebro-intestino? Veja bem, diferindo dos demais órgãos periféricos, o trato gastrointestinal (TGI) dispõe de um sistema nervoso intrínseco denominado sistema nervoso entérico (SNE), que age de maneira independente ao sistema nervoso central (SNC), apesar de não ser autônomo devido a sua […]

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Conhecendo os Efeitos da Canela

Conhecendo os Efeitos da Canela

Por Ligiane Loureiro – Descomplicando Intestino Nutri, aposto que o consumo de canela é um hábito muito frequente entre seus pacientes. Além de fornecer um aroma que agrada a muita gente, essa especiaria apresenta importantes benefícios à saúde, isto é, propriedades antioxidante, hipoglicemiante, anticolesterolêmica, analgésica, antimicrobiana, antiinflamatória, anti-fermentativa. anti-secretagoga e protetora contra úlceras gástricas. Mas, […]

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