Exibindo artigos marcados com Arquivo de diabetes - Portal de Nutrição

Como fazer a dieta low carb, se você está interessado em seguir uma dieta low carb, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a começar. E para um melhor acompanhamento procure o nutricionista para uma avaliação mais detalhada, como a interpretação de exames, suplementação, planejamento da rotina.. A dieta low carb é uma abordagem alimentar que […]

Por Marinela Freitas Algumas pessoas quando ouvem falar de insulina, pensam que é ela a responsável por tudo que está de errado, como se fosse a vilã da história. Mas afinal, você sabe qual a função da insulina? Como ela se comporta em nosso corpo e porque sua atuação está diretamente ligada ao desenvolvimento dessa […]

Tratando a Microbiota com a Batata Yacon – Por Nathércia Percegoni Você conhece a batata yacon? Esses dias estava dando aula e falamos MUITO nela. Trata-se de uma batata rica em INULINA, um prebiótico altamente reparador da microbiota intestinal. Para quem não sabe, prebióticos são as “comidinhas” dos lactobacilos e das bifidobactérias intestinais. Quanto mais […]

Diabetes Tipo 1 e a Relação com a Disbiose Intestinal – Por Martha Amodio Quem tem diabetes tipo 1, tem um intestino com disbiose. Isso é fato. A disbiose, é uma condição clínica nas quais as bactérias inflamatórias estão em maior quantidade dentro do intestino e as bactérias “do bem” estão em menor quantidade, causando […]

Por Elizabeth Pinheiro – Erva pode Ajudar Contra Diabetes e Hipertensão – Os indígenas utilizam a medicina tradicional à base de plantas, no tratamento e prevenção de doenças há milhares de anos. O manjericão sagrado, também conhecido como tulsi, (Ocimum sanctum) é uma erva medicinal muito utilizada na medicina ayurvédica devido aos vastos benefícios à saúde […]

Entenda sobre o Índice Glicêmico – Por Felipe Rossini Com certeza você já ouviu falar sobre índice glicêmico e sobre como devemos reduzir esse índice nas refeições que fazemos. Mas quem é esse tal de índice glicêmico (IG)? O índice glicêmico é um sistema que classifica os alimentos fontes de carboidratos de acordo com o […]

Refrigerante Zero Aumenta Risco de Diabetes – Por Bettina Moritz Quem tem o hábito de consumir refrigerantes sem açúcar ou zero, têm o risco de desenvolver diabetes aumentado em 63%, independente do ganho de peso. É o que diz um estudo que acompanhou, por 11 anos, 2019 pessoas nos Estados Unidos. Segundo o estudo, a […]

Sobre a Resistência à Insulina – Por Bruna Arantes A resistência à insulina acontece quando a ação deste hormônio, de transportar a glicose do sangue para o interior das células, está diminuída. Conforme a imagem do post, a insulina funciona como uma chave, e na célula temos o receptor (fechadura), quando essa entrada de glicose […]

Pré Diabetes – Você já Ouviu Falar? Por Aline Guerra Resistência a insulina também chamada de “pré diabetes”, uma palavra que lendo assusta, mas ela não é de fato um diabetes ainda, mas requer cuidados para não agravar. Como detectar? Para você saber se pode estar com, precisa analisar exames de: glicose, insulina, Homa IR*, […]

Você sabe o que é Retinopatia Diabética? – Por Silvia Ramos Muito falamos sobre as complicações que o diabetes pode causar a longo prazo, mas você sabe de fato o que ocorre nessas complicações? Hoje eu vou explicar para vocês um pouco sobre a Retinopatia Diabética (RD), esta é uma das complicações mais comum entre […]

Por Silvia Ramos –  Cetoacidose Diabética O que é – Nutri você sabe o que é cetoacidose diabética? A cetoacidose diabética corresponde a uma complicação aguda caracterizada pela hiperglicemia, hipercetonemia e acidose diabética, sendo muito comum no diabetes tipo 1. Os pacientes com DM1 possuem pouca ou nula produção de insulina, quando a doença encontra-se […]

Por Letícia Carvalho – Qual a Melhor Forma de Prevenir o Diabetes Tipo II? A melhor forma de prevenir o diabetes e diversas outras doenças é a prática de hábitos saudáveis: – Comer diariamente verduras e legumes; – Reduzir o consumo de sal, açúcar, gorduras e principalmente produtos industrializados; – Consumir alimentos integrais; – Fazer […]

Por Gustavo Messora Berberina – Efeito no Diabetes Tipo 2 A Berberina é um alcalóide extraído de várias plantas utilizadas na medicina tradicional chinesa. É usado principalmente para reduzir a resistência à insulina e melhorar os biomarcadores do diabetes tipo II, como glicose de jejum e hemoglobina glicada. A Berberina pode ativar uma enzima chamada […]

O Ebook Lanches Saudáveis para Diabéticos tem como objetivo ajudar as pessoas com diabetes; comendo de forma saudável e auxiliando no controle do diabetes. Desenvolvi esse e-book com 18 receitas fáceis e saborosas para auxiliar no dia a dia . Receitas de lanches testadas e aprovadas por pacientes diabéticos, contendo todas as informações nutricionais necessárias, […]

Receitas para Diabetes – 500 Receitas zero açúcar e zero glúten, é um ebook com receitas deliciosas para você não ter que se privar de nada e comer os mais diferentes e deliciosos tipos de comidas! Veja abaixo 4 Benefícios para usar nossas receitas: 1- Não se Preocupe com a Glicemia Todas as receitas foram […]

Por Letícia Fraga É comum eu receber pacientes recém diagnosticados com diabetes que estão perdidos quanto à sua alimentação. A primeira pergunta que me fazem é: Letícia, o que é que eu devo ou não comer? Alguns deles, acabam confessando que buscaram informações no Dr. Google, o que é perigoso porque contém fontes duvidosas, conteúdos […]