Exibindo artigos marcados com Arquivo de Carol Faria - Portal de Nutrição

As Melhores Frutas para a Mulher com SOP e RI – Por Carol Faria As frutas devem fazer parte da alimentação de qualquer pessoa, elas são fontes importantes de vitaminas, minerais e fibras, além de serem uma ótima opção de docinho para acompanhar. Com a onda low carb sendo a nova moda muitas pessoas passaram […]

Benefícios do Mio Inositol no Tratamento da SOP – Por Carol Faria O inositol é um suplemento que pode ser muito favorável ao tratamento da SOP no geral, o inositol auxilia na recuperação dos ovários, regulando a ovulação e diminuindo a presença de cistos, como consequência a menstruação também se regula, o suplemento também melhora […]

SOP e Depressão – Qual a relação? Por Carol Faria A maioria das doenças mentais são silenciosas, é comum que as pessoas empurrem os sinais e sintomas para “debaixo do tapete” acreditando que seus sentimentos são exageros ou dramas. É dentro disso que surgem os transtornos mais comuns como, depressão, ansiedade, síndrome de burnout, transtornos […]

Spirulina Azul e Tratamento da SOP – Por Carol Faria Você já ouviu falar sobre a spirulina azul? Ela é considerada uma microalga e cianobactéria de cor azulada que possui diversos compostos bioativos na sua composição e que podem ser muito benéficos a saúde e ao combate a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos). A melhor […]

10 Alimentos que Auxiliam na Redução de Pelos – Por Carol Faria O excesso de pelos é um sintoma muito comum e muito incômodo para as mulheres portadoras de SOP (Síndrome do Ovário Policístico), é uma condição chamada hirsutismo e ela acontece pelo desequilíbrio endócrino fisiopatológico da própria SOP, assim com os hormônios desproporcionais ocorre […]

3 Passos para Eliminar os Cistos dos Ovários – Por Carol Faria Os cistos nos ovários são acometimentos muito comuns para mulheres com SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), a sua presença no ambiente ginecológico pode ser a causadora de diversos problemas no ciclo menstrual, como ausência de menstruação, falta de ovulação, desequilíbrios hormonais e entre […]

Por Carol Faria – As Melhores Frutas para quem tem SOP – Frutas devem fazer parte da alimentação de qualquer pessoa, elas são fontes importantes de vitaminas, minerais e fibras, além de serem uma ótima opção de docinho para acompanhar. Com a onda low carb sendo a nova moda muitas pessoas passaram a temer as frutas, […]

3 Chás para Combater a Resistência à Insulina – Por Carol Faria A resistência à insulina é um acometimento muito comum para mulheres portadoras de SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) e faz parte da ação fisiopatológica desencadeadora de sintomas. A resistência à insulina é o que acontece quando o organismo se torna resistente a presença […]

Cicloprimogyna não Regula Ciclo Menstrual – Por Carol Faria O cicloprimogyna é um medicamento de recomendação ginecológica, ele é composto por dois hormônios: o valerato de estradiol e o levonorgestrel, um tipo de progestógeno. O medicamento foi desenvolvido com o intuito de terapia de reposição hormonal (TRH), sendo muito eficaz ao aliviar os sintomas da […]

Hirsutismo – O que é e Como Combater? Por Carol Faria O hirsutismo é um dos sintomas mais recorrentes em mulheres com SOP, mas você sabe o que é? Ele se define como o excesso de pêlos em mulheres em locais específicos, como, rosto, abdômen, glúteo, costas e mamilos. Esse excesso é ocasionado pelo aumento […]

Ômega 3 no Tratamento da SOP – Por Carol Faria O ômega 3 é um suplemento excelente para diversas patologias, ou simplesmente para um adulto saudável que deseja obter alguns benefícios a mais. O ômega 3 pode ser um bom suplemento porque na dieta normal do brasileiro geralmente não há grande abundância deste componente Isto […]

Ficar sem Menstruar pode ser um Problema? Por Carol Faria Conheço mulheres que estão há tanto tempo sem menstruar que até perderam as esperanças de um dia terem ciclos regulares. Se esse é seu caso, fica aqui comigo até o final do texto! O ciclo menstruar irregular ou ausente nada mais é que um sintoma […]

Por Carol Faria Ingredientes: Modo de Preparo: Em uma frigideira, aqueça 1 fio de óleo e reogue a cebola e o alho picado; Adicione o tomate e deixe refogar um pouco; Acrescente o frango desfiado, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde; Transfira essa mistura para um processador e acresente a couve-flor picada; Bata tudo […]

Por Carol Faria É comum que mulheres busquem alternativas naturais e mais acessíveis para aumentar suas chances de engravidar rápido. Diversos grupos nas redes sociais começaram a surgir com dicas de remédios e tratamentos caseiros que podem aumentar a fertilidade. O chá de Uxi Amarelo é popularmente utilizado para tratamento de miomas, ovário policístico, inflamação […]

Por Carol Faria – A Espironolactona (ou Aldactone) não é um medicamento para SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos); não é um remédio para acne ou excesso de pelos. É um diurético, muitas vezes usado como anti hipertensivo que tem como efeito COLATERAL a diminuição dos receptores de testosterona. Ou seja, o hormônio continua sendo produzido […]