Hirsutismo – O que é e Como Combater? Por Carol Faria
O hirsutismo é um dos sintomas mais recorrentes em mulheres com SOP, mas você sabe o que é? Ele se define como o excesso de pêlos em mulheres em locais específicos, como, rosto, abdômen, glúteo, costas e mamilos.
Esse excesso é ocasionado pelo aumento dos níveis de testosterona na mulher, algo muito comum na SOP decorrente do desequilíbrio hormonal da síndrome.
Para acabar com esse sintoma o primeiro passo é ter bem estabelecido os 6 pilares de combate a SOP: alimentação, exercícios físicos, controle do estresse, boa qualidade de sono, baixa exposição a disruptores endócrinos e a agrotóxicos.
Após isso existem outras estratégias como o consumo de chá de hortelã, cúrcuma, realizar o ciclo das sementes, introduzir o chá verde, suplementação de ômega-3 e coenzima Q10.
Agora me conta, você sofre com eles?
Com amor e muito foco,
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Carol Faria⠀
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