Predominância Estrogênica – O que é e o que Causa?

O fato de ter níveis de estrogênio maiores em relação aos níveis de progesterona é algo comum entre as mulheres.

Isso pode ocorrer durante o período reprodutivo e tende a piorar na perimenopausa (período de 2-10 anos antes da menopausa), e ser consequência de um perfil genético somado a questões da dieta e estilo de vida.

A dominância de estrogênio ocorre quando os níveis de estrogênio estão muito altos ou, de outro lado, quando os níveis de progesterona estão muito baixos.

Durante o período de transição hormonal, a progesterona tende a ficar mais variante e cair, podendo ser a principal fonte de desconforto hormonal para mulheres por volta dos 40 anos de idade.

Vejamos alguns sintomas associados à dominância de estrogênio:

  • Ganho de peso, especialmente em quadris e coxa;
  • Menstruação intensa;
  • Uma tireoide hipoativa (metabolismo lento);
  • sintomas pré-menstruais exacerbados como:
    – Mudanças de humor;
    – Sensibilidade emocional alta;
    – Sensibilidade mamária;
    – Dores de cabeça;
    – Diminuição da libido;
    – Insônia, que piora no período pré-menstrual.

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Matéria da Nutricionista Pri Riciard

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