Por Adriana Siqueira – Serotonina na Deficiência e Excesso – A serotonina é um neurotransmissor e suas principais funções incluem a regulação de: humor, sono, libido, ansiedade, apetite, temperatura corporal, ritmo cardíaco e sensibilidade.
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É produzido na sua maior proporção (90%) no intestino, dependente de uma microbiota saudável.
Sintomas na Deficiência:
- Desejo de consumir carboidratos;
- Cefaleias;
- Depressão;
- Insônia;
- Sindrome do pânico.
Sintomas no Excesso:
- Ansiedade, agitação, inquietação, delírios, taquicardia, hipertermia, tremor, etc
- Uso de fitoterápicos em excesso como erva de são joão;
- Uso de drogas de captação de serotonina;
- Alterações metabólicas dos neurotransmissores.
No autismo e Tdah é muito mais comum a deficiência pelo estado do intestino não saudável. A suplementação pode ser realizada porém deve-se tratar o intestino primeiro, ou pode contribuir com agitação, ansiedade, pela degradação que acontece pelas bactérias gram negativas!!!
A serotonina é dependente de um intestino saudável e de nutrientes para ser fabricada e utilizada no organismo, por isso o essencial é melhorar dieta e intestino para melhorar sua produção.
Resumo – Serotonina na Deficiência e Excesso
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