Menopausa – Fitoterápicos para Redução das Ondas de Calor – Fogachos ou ondas de calor são queixas frequentes no consultório em mulheres no climatério ou menopausa.
Os possíveis mecanismos para desencadeamento dos fogachos são:
Disfunção do centro termorregulador causada por mudanças nos níveis de estrogênio, pela ativação do Sistema Nervoso Simpático através de receptores adrenérgicos α2 e por redução de 5-hidroxitriptamina (5-HT) no cérebro.
Mas será que a fitoterapia poderia auxiliar no tratamento ou alívio das ondas de calor?
A literatura e a prática clínica mostram que é possível em muitos casos promover melhora dos sintomas com o uso de fitoterápicos.
Quais fitoterápicos poderiam auxiliar nos fogachos?
Glycine max.,soja. – os dois subtipos principais de fitoestrogênio, isoflavonas e lignanas, têm uma estrutura química semelhante à do estradiol (ou seja, uma forma de estrogênio) e, portanto, também parecem ter propriedades semelhantes ao estrogênio.
Especula-se que o que favorece a redução dos fogachos é um metabólito das isoflavonas denominado equol. Mulheres que “não produzem equol” se beneficiam com o uso do extrato de soja. Isso pode justificar o resultado terapêutico do uso para algumas mulheres e para outras não.
No entanto, esse mecanismo de ação também pode estar associado a efeitos adversos, como hiperplasia endometrial, redução da absorção da levotiroxina.
Outros fitos que não estão sob prescrição médica que podem reduzir as ondas de calor são:
O Crocus sativus, Saffron – pode reduzir fogachos e depressão via aumento da 5-hidroxitriptamina (5-HT) e o Pinus pinaster, Pycnogenol.
E você? o que prescreve para seus pacientes para redução dos fogachos?
Matéria da Nutricionista Ana Paula Pujol
Resumo – Menopausa – Fitoterápicos para Redução das Ondas de Calor:
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