Aqui está sobre Tabela Nutricional Aveia para 100 gramas de Aveia, flocos, crua:
Anúncios
| Nutriente | Quantidade |
| Valor Energético | 394,00 Kcal |
| Carboidratos | 66,60 g |
| Proteínas | 13,90 g |
| Gorduras (Lipídeos) | 8,50 g |
| Fibra Alimentar | 9,10 g |
| Cálcio | 48,00 mg |
| Cobre | 0,44 mg |
| Ferro | 4,40 mg |
| Fósforo | 153,00 mg |
| Magnésio | 119,00 mg |
| Mangânes | 1,89 mg |
| Niacina | 4,47 mg |
| Potássio | 336,00 mg |
| Riboflavina | 0,03 mg |
| Sódio | 5,00 mg |
| Tiamina | 0,55 mg |
| Vitamina C | 1,40 mg |
| Zinco | 2,60 mg |
Perguntas Frequentes sobre aveia:
1- Quantas calorias tem 30 gramas de aveia em flocos?
Em 30 gramas de aveia em flocos tem 118,20 calorias.
2- Quanto corresponde 1 colher de aveia tabela nutricional?
De modo geral: calorias: 39,40/ Proteína: 1,39 g/ Carboidrato: 6,66 g/ Fibra Alimentar: 0,91 g
3- Quanto corresponde aveia tabela nutricional 30 gramas?
Corresponde em calorias: 118,20/ Proteína: 4,17 g/ Carboidrato: 19,98 g/ Fibra Alimentar: 2,73 g
Anúncios
4- E qual valor da aveia calorias 100g?
Conforme tabela nutricional aveia 100g acima, serão 394,00 calorias em 100 gramas.
5- Onde comprar aveia em flocos na internet?
Você encontra diversas marcas de aveia em flocos com mais variados valores no site da Amazon
Resumo
- Veja Também:
- Uso da Aveia na Alimentação Low Carb
- Aveia em Flocos, Farelo ou Farinha de Aveia?
- Benefícios da Aveia
