Fitoterápicos

A enxaqueca menstrual caracterizada por dores de cabeça intensas que ocorrem em associação com o ciclo menstrual pode ser uma fonte significativa de desconforto para muitas mulheres. Embora o diagnóstico e tratamento adequado deva ser determinado em consulta com um profissional de saúde, alguns chás têm propriedades que podem auxiliar no alívio dos sintomas associados […]

80% das mulheres na perimenopausa apresentam perturbações vasomotoras, que incluem os suores e ondas de calor na metade superior do corpo. Por vezes, associam-se a vertigens. Esses sintomas são mais intensos na pré e nos dois primeiros anos da menopausa. A Morus nigra L., conhecida como amora negra, é um agente que pode ser utilizado […]

Uma boa combinação de fitoterápicos pode ajudar e muito no controle da SII – síndrome do intestino irritável, na SIBO – super crescimento bacteriano e na SIFO – supercrescimento fúngico intestinal, além do controle da LIBO – disbiose de intestino grosso. Sempre que desejo prescrever tinturas para esses pacientes, eu imagino uma combinação que tenha […]

Por Elizabeth Pinheiro – As partes mais utilizadas dessa planta são suas folhas e o seu óleo essencial, e dependendo do seu estado, podem ser consumidas de forma oral, aplicadas sobre a pele, ou inaladas (aromaterapia), para tratar das seguintes condições: Para aliviar o estresse, a ansiedade, a irritabilidade e a insônia, basta difundir algumas […]

Por Lucyanna Kalluf – O Trevo vermelho é uma fonte de isoflavonas. Por isso ele é prescrito como agente terapêutico nos sintomas da mulher menopausada. Além das isoflavonas, ele contém glicosídeos cianogênicos e derivados cumarínicos que podem melhorar a circulação sanguínea. Por isso ele tem um importante papel na regulação de sintomas vasomotores. As partes […]

Por Elizabeth Pinheiro – O dente de Leão por ter conter vitamina A, B, C e D e ação antioxidante, anti-inflamatória, hepato-protetora e ligeiramente analgésica. A planta dente-de-leão é muitas vezes indicada para ajudar no tratamento de: • Problemas digestivos;• Falta de apetite;• Transtornos biliares;• Doenças hepáticas;• Diarreia• Hemorroidas;• Gota;• Reumatismo;• Eczemas;• Afeções renais;• Aliviar […]

Nesse post vamos abordar quais os melhores propolis comprar. Vamos analisar os rótulos e listar 3 opções de própolis no mercado. 1- Premium Própolis 60 cápsulas softgel Marca: Pura Vida Contém 10mg de compostos fenólicos em 2 cápsulas 2 cápsulas equivale a 36 gotas e tem 4 vezes mais polifenóis. Ingredientes Óleo de coco, azeite […]

E aí qual escolher: Própolis Verde ou Vermelha? Tantas cores e você não sabe qual a diferença entre elas? Chega mais! A própolis é uma resina extremamente rica e nutritiva, lotada de uma série de compostos bioativos (CBA), e justamente por conta deles que a própolis brilha! Porém, esse perfil de compostos bioativos não aparece […]

Neste post, iremos apresentar algumas receitas de chás para gripe que podem ser úteis no alívio dos sintomas. A gripe é uma doença comum que afeta muitas pessoas todos os anos. Ela pode ser causada por diferentes vírus e os sintomas incluem febre, tosse, dor de cabeça, dor de garganta, congestão nasal, dor muscular e […]

Por Adriana Siqueira – Sobre a Passiflora Incarnata – A passiflora tem muitos benefícios que podem ajudar na sua saúde: Alívio da Ansiedade: Pode ajudar a controlar a ansiedade e impulsividade. Sono: Tem efeitos de indução de sono devido à sua habilidade de aumentar o ácido gama-aminobutírico (GABA) no cérebro. O GABA pode ajudar a melhorar […]

Você já deve saber que os chás são as bebidas mais aliadas da nossa fertilidade, 1º porque todos contem água, 2º porque as folhas, as cascas, as frutas, as raizes, ou qualquer outra parte dos alimentos utilizados trazem inúmeros benefícios como antioxidantes, anti inflamatórios e diversos nutrientes para nossa saúde. E se você ainda não […]

Veja nessa matéria os benefícios chá de camomila. O chá de camomila tem vários benefícios, muito perguntam: – Chá de camomila é bom para que? anti-inflamatória, usada em casos como rinite alérgica, insônia, diarreia emocional, espasmos musculares, cólicas menstruais, em gastrites e úlceras, diabetes, má digestão e também nos gases. Dentre as espécies vegetais mais utilizadas […]

Por Luana Manosso – Óleo de Prímula e a Saúde da Mulher – O óleo de prímula é retirado da planta Oenothera biennis. Ele também é conhecido como “evening primrose”, já que a planta tem flores amarelas que florescem à noite. O óleo de prímula tem sido muito estudado para benefícios envolvendo a saúde da mulher. […]

Uxi Amarelo um Aliado para quem Deseja Engravidar – Por Moniele Cunha Super aliado do bem-estar da mulher e também para as que desejam engravidar é o Uxi Amarelo. Poucas pessoas sabem, mas esse componente vindo da natureza pode dar uma ótima ajuda quando o assunto é miomas e inflamações do ovários e útero. Além […]

Os indígenas utilizam a medicina tradicional à base de plantas, no tratamento e prevenção de doenças há milhares de anos. O manjericão sagrado, também conhecido como tulsi, (Ocimum sanctum) é uma erva medicinal muito utilizada na medicina ayurvédica devido aos vastos benefícios à saúde que a mesma oferece. Ela tem sido muito utilizada no sudeste […]

Sobre Mucuna Pruriens – Por Natália Marques Da série Plantas Medicinais Ergogênicas Mucuna pruriens é uma planta medicinal asiática tradicionalmente utilizada no tratamento do Parkinson. Isso porque suas sementes são ricas em aminoácidos e L-dopa. A atividade da L-dopa age como modulador do eixo hipófise-pituitária-gonadal, contribuindo com o aumento nos níveis de testosterona, LH, dopamina, […]

Por Siara Flosi – Vitex Agnus Castus – Uma das estratégias que podemos utilizar para equilibrar os níveis de progesterona é o uso do Vitex Agnus Castus, um fitoterápico muito utilizado para tratar distúrbios menstruais, como: A ação primária do Vitex é através da sua comunicação com a glândula pituitária normalizando os níveis de progesterona […]

A resistência à insulina é um acometimento muito comum para mulheres portadoras de SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) e faz parte da ação fisiopatológica desencadeadora de sintomas. A resistência à insulina é o que acontece quando o organismo se torna resistente a presença da própria insulina do corpo e assim se afeta o metabolismo da […]