Fitoterápicos

E aí qual escolher: Própolis Verde ou Vermelha? Tantas cores e você não sabe qual a diferença entre elas? Chega mais! A própolis é uma resina extremamente rica e nutritiva, lotada de uma série de compostos bioativos (CBA), e justamente por conta deles que a própolis brilha! Porém, esse perfil de CBA não aparece do […]

Neste post, iremos apresentar algumas receitas de chás para gripe que podem ser úteis no alívio dos sintomas. A gripe é uma doença comum que afeta muitas pessoas todos os anos. Ela pode ser causada por diferentes vírus e os sintomas incluem febre, tosse, dor de cabeça, dor de garganta, congestão nasal, dor muscular e […]

Por Adriana Siqueira – Sobre a Passiflora Incarnata – A passiflora tem muitos benefícios que podem ajudar na sua saúde: Alívio da Ansiedade: Pode ajudar a controlar a ansiedade e impulsividade. Sono: Tem efeitos de indução de sono devido à sua habilidade de aumentar o ácido gama-aminobutírico (GABA) no cérebro. O GABA pode ajudar a melhorar […]

Por Moniele Cunha – Chá de Amora para sua Fertilidade –  Você já deve saber que os chás são as bebidas mais aliadas da nossa fertilidade, 1º porque todos contem água, 2º porque as folhas, as cascas, as frutas, as raizes, ou qualquer outra parte dos alimentos utilizados trazem inúmeros benefícios como antioxidantes, anti inflamatórios e […]

Veja nessa matéria os benefícios chá de camomila. O chá de camomila tem vários benefícios, muito perguntam: – Chá de camomila é bom para que? anti-inflamatória, usada em casos como rinite alérgica, insônia, diarreia emocional, espasmos musculares, cólicas menstruais, em gastrites e úlceras, diabetes, má digestão e também nos gases. Dentre as espécies vegetais mais utilizadas […]

Por Luana Manosso – Óleo de Prímula e a Saúde da Mulher – O óleo de prímula é retirado da planta Oenothera biennis. Ele também é conhecido como “evening primrose”, já que a planta tem flores amarelas que florescem à noite. O óleo de prímula tem sido muito estudado para benefícios envolvendo a saúde da mulher. […]

Uxi Amarelo um Aliado para quem Deseja Engravidar – Por Moniele Cunha Super aliado do bem-estar da mulher e também para as que desejam engravidar é o Uxi Amarelo. Poucas pessoas sabem, mas esse componente vindo da natureza pode dar uma ótima ajuda quando o assunto é miomas e inflamações do ovários e útero. Além […]

Por Elizabeth Pinheiro – Erva pode Ajudar Contra Diabetes e Hipertensão – Os indígenas utilizam a medicina tradicional à base de plantas, no tratamento e prevenção de doenças há milhares de anos. O manjericão sagrado, também conhecido como tulsi, (Ocimum sanctum) é uma erva medicinal muito utilizada na medicina ayurvédica devido aos vastos benefícios à saúde […]

Sobre Mucuna Pruriens – Por Natália Marques Da série Plantas Medicinais Ergogênicas Mucuna pruriens é uma planta medicinal asiática tradicionalmente utilizada no tratamento do Parkinson. Isso porque suas sementes são ricas em aminoácidos e L-dopa. A atividade da L-dopa age como modulador do eixo hipófise-pituitária-gonadal, contribuindo com o aumento nos níveis de testosterona, LH, dopamina, […]

Vitex Agnus Castus – Por Siara Flosi Uma das estratégias que podemos utilizar para equilibrar os níveis de progesterona é o uso do Vitex Agnus Castus, um fitoterápico muito utilizado para tratar distúrbios menstruais, como: Dismenorreia (cólica/dor pélvica muito intensa perto do primeiro dia da menstruação); TPM; Aumentar a fertilidade; Equilibrar hormônios; Reduzir os sintomas […]

3 Chás para Combater a Resistência à Insulina – Por Carol Faria A resistência à insulina é um acometimento muito comum para mulheres portadoras de SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) e faz parte da ação fisiopatológica desencadeadora de sintomas. A resistência à insulina é o que acontece quando o organismo se torna resistente a presença […]

Conheça a Rhodiola – Raíz de Ouro – Por Hanadi Hamze Rhodiola rosea, também chamada Raiz de Ouro, é uma planta conhecida por sua ação adaptogênica, ou seja, ela auxilia o organismo a se adaptar a diferentes situações de estresse, seja ele psicológico, físico, estresse de trabalho, doenças médicas, falta de sono ou o estresse […]

É por isso que eu amo a Berberina – Por Carolina Caldas A Berberina é um alcaloide de isoquinolina amplamente presente em plantas e sua forma mais popular é o cloridrato de berberina. Apresenta extensas propriedades farmacológicas para aplicações antibacteriana, anti-inflamatória, antiangiogênica, antitumoral, hipoglicemiante e antioxidante, sendo amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa como terapêutico […]

Por Sylvia Campos – 5 Antihistamínicos Naturais – Hoje eu resolvi trazer para vocês 5 ervas fitoterápicas, que além de anti-inflamatórias, também são ANTIHISTAMÍNICOS NATURAIS! Eu adoro usá-las na dieta dos meus pacientes: 1-Manjericão santo (Ocimum basilicum) Potente estabilizador de mastócito intestinal (diminui a liberação de histamina) e auxilia na diminuição da produção e secreção de […]

Por Aline Abruzzi Síndrome do Intestino Irritável é uma patologia que responde muito bem a dieta, suplementos e chás. Anote aí os chás que devem fazer parte da vida de quem sofre com SII Chá de alcaçuz: Atua na distensão abdominal, na diminuição dos gases e ainda ajuda a modular a microbiota intestinal. Chá de […]

Por Gustavo Messora Berberina – Efeito no Diabetes Tipo 2 A Berberina é um alcalóide extraído de várias plantas utilizadas na medicina tradicional chinesa. É usado principalmente para reduzir a resistência à insulina e melhorar os biomarcadores do diabetes tipo II, como glicose de jejum e hemoglobina glicada. A Berberina pode ativar uma enzima chamada […]