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Própolis Verde ou Vermelha?

E aí qual escolher: Própolis Verde ou Vermelha? Tantas cores e você não sabe qual a diferença entre elas? Chega mais!

A própolis é uma resina extremamente rica e nutritiva, lotada de uma série de compostos bioativos (CBA), e justamente por conta deles que a própolis brilha!

Porém, esse perfil de compostos bioativos não aparece do nada. Eles são produzidos de acordo com a flora ao redor da colmeia. Afinal, é de lá que as abelhas coletam a matéria para fazer a própolis. Compostos botânicos com saliva de abelha, delícia.

E a “cor ou nome” da própolis varia com base na flora ao redor da colmeia. Para ser verde, a flora predominante tem que ser de uma planta chamada Alecrim-do-Campo (que nasceu no campo sem ser semeado). Agora, para ser vermelha, de uma planta chamada Rabo-de-bugio. Sacou?

Esse estudo que vos trago, analisou a composição química e atividade biológica de diversos extratos de própolis brasileiros, onde quantidade de compostos fenólicos, capacidade antioxidante, quantidade de flavonoides, atividade antimicrobiana e atividade antitumoral foram alguns dos parâmetros analisados. Foram 11 amostras no total, 3 da verde (MG e PR), 3 da marrom (SC, RS, PR) e 2 da vermelha (AL e SE).

Resultados:

Os extratos obtidos da própolis vermelha apresentaram os MAIORES teores de compostos fenólicos e flavonoides, maiores do que o verde.

Entretanto, a maior capacidade antioxidante foi da própolis verde. Provavelmente relacionado a outros compostos bioativos com capacidade antioxidante, além dos fenólicos e flavonoides.

A Artepelin C é o CBA que deu fama à própolis verde e conta com diversos estudos in vitro e alguns em roedores mostrando atividade antitumoral, onde a própolis verde é a mais rica nesse antioxidante, embora menores quantidades foram encontradas no marrom também.

A própolis marrom foi o que apresentou os menores valores de compostos fenólicos, flavonoides e atividade antioxidante.

Qual o melhor?

Não há, use todas! Devido a cada perfil único de CBA, o rodízio entre diferentes tipos de própolis é a melhor escolha!

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Própolis Verde ou Vermelha?
Própolis Verde ou Vermelha

Matéria do Nutricionista Felipe Rossini

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