10 Benefícios e Como Fazer o Chá Branco

Por Deise Carvalho dos Anjos

O chá branco além de ajudar a desintoxicar e melhorar o funcionamento do organismo, também tem outros benefícios para a saúde como:

• Aumentar o metabolismo, por conter cafeína;
• Estimular a queima de gordura, por conter polifenóis e xantinas, substâncias que atuam na gordura;
  Combater a retenção de líquidos, por ser diurético;
• Evitar o envelhecimento precoce, por conter polifenóis, que são poderosos antioxidantes;
• Prevenir câncer, especialmente o de próstata e o de estômago, devido à riqueza em antioxidantes;
• Aliviar o estresse, por conter L-teanina, uma substância que favorece a produção de hormônios de prazer e bem-estar;
• Diminuir a inflamação, por conter antioxidantes catequinas;
• Prevenir a aterosclerose, pois ajuda a limpar o colesterol dos vasos sanguíneos;
• Combater vírus e bactérias no organismo;
• Controla a pressão arterial, já que possui propriedade vasodilatadora.
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O chá branco é produzido a partir da mesma planta que o chá verde, a Camellia sinensis, mas as folhas e os brotos que são utilizados na sua produção são retirados da planta ainda jovem.