Intestino no Paciente com Hashimoto

Por Daniella Almeida – Intestino no Paciente com Hashimoto – O paciente com hashimoto sempre tem microbiota intestinal inflamado!!!

Intestino no Paciente com Hashimoto – Os Gatilhos ???

• alimentação rica em industrializados e ultraprocessados;
• rica em açúcar;
• rica em embutidos e processados;
• consumo glúten , trigo;
• lectinas cheias de glifosato;
• toxinas ambientais;
• metais tóxicos;
• água que ingerimos;
• medicamentos;
• estilo de vida;
• estresse;
• sedentarismo;
• alergênicos alimentares;
• deficiência vitaminas e minerais;
• disruptoresendocrinos;
• falta de sono com qualidade;
• agrotóxicos ….

Como começar corrigindo esse intestino:

• corrigindo hábitos alimentares;
• cuidando da alimentação e da absorção de nutrientes;
• hidratação adequada;
• proporcionando mais qualidade para microbioma;
• atividade física regular;
• gerenciamento estresse;
• consumindo mais orgânicos;
• evitando os metais tóxicos;
• sono de qualidade ….

Lembrando que não existe uma receita de bolo e SIM individualidade bioquímica sempre.

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*PDN