Curcumina Interfere no Tratamento com Tamoxifeno?

Curcumina Interfere no Tratamento com Tamoxifeno?

A curcumina, um composto ativo da curcuma é frequentemente elogiada por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. No entanto, quando se trata de tratamento do câncer de mama, especialmente para aqueles que usam tamoxifeno, a combinação merece atenção. Estudos apontam que a curcumina pode interferir na eficácia do tamoxifeno, um medicamento crucial no tratamento de alguns […]

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Suplementos para Tomar no Verão

Suplementos para Tomar no Verão

Mais uma meta batida!!! Semana passada eu fiz um vídeo onde eu falei sobre 3 suplementos que são essenciais com a chegada do verão! Como mais de 30 pessoas quiseram saber a lista com mais suplementos, eu trouxe hoje para você!Já salva esse post para sempre consultar! Vitamina D: Pode ser benéfica para a saúde […]

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Vaginose Bacteriana e a Sua Dieta

Vaginose Bacteriana e a Sua Dieta

A vaginose bacteriana (VB) é causada pelo desequilíbrio da microbiota vaginal, caracterizada pela troca da microbiota saudável por uma microbiota patogênica, onde as espécies mais comuns são Gardnerella, Atopobium, Prevotella, Clostridiumm, Megasphaera, Leptotrichia, Sneatia, Dialister e Mycoplasmas. Os sintomas mais comuns são o corrimento e/ou acompanhado de odor fétido. Se você me acompanha, imagino que […]

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As Melhores Frutas na Hipertrofia

As Melhores Frutas na Hipertrofia

Quem não deseja ganhar mais músculos que atire a primeira pedra (mas, não em mim). Ficar “fortinho” não é fácil, exige uma sinergia entre diversos elementos, como o planejamento do treino, a qualidade do sono, o gerenciamento do estresse, a regulação hormonal, os períodos adequados de descanso, a influência genética e, é claro, sua alimentação. […]

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Solução de Lugol

Solução de Lugol

A solução de Lugol 5%, que é composta por iodeto de potássio (10%), iodo elementar inorgânico (5%) e água destilada. Uma gota de Lugol pode conter até 6,35 mg, ou seja 6350 mcg de iodo, uma quantidade muito elevada e acima das recomendações da OMS. A recomendação média da ingestão de iodo é de 150 […]

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Como Fazer o Sal de Ervas

Como Fazer o Sal de Ervas

Por Fernanda Serpa – Quer acrescentar pitadas de nutrientes com ação antinflamatória, antioxidante, antibacteriana, antifúngica, digestiva e carminativa na sua alimentação? ⁣ Aumente o consumo de ervas e especiarias! ⁣ Uma forma prática de inclui-las é fazer o SAL de ERVAS! Além dos fitoquímicos agregados em um alimento de uso diário (sal), você ainda reduz […]

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Descubra o Poder da Vitamina B3

Descubra o Poder da Vitamina B3

Sabe porque a foto é de um milho? Porque foi devido uma dieta à base de milho no século XIX e XX, que surgiu uma doença chamada pelagra, conhecida pelos seus colaterais 3D’s: dermatite, demência e diarreia. Somente em 1938, associaram essa doença fatal à deficiência de B3. Pra que serve? A principal função da […]

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Exame Lipoproteina A – Já fez esse Exame?

Exame Lipoproteina A – Já fez esse Exame?

Por Edna Alves – Esse exame lipoproteina A hoje é mais importante que a homocisteina. Ele é um marcador de como está o acumulo de gordura nas artérias. As statinas remédio para colesterol, vai inibir a produção de colesterol . Mas vai AUMENTAR a produção da lipoproteina-A. se tiver o polimorfismo na PCSK9. Tem que […]

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Flavonóides dos Cítricos podem modular Disfunções Vasculares

Flavonóides dos Cítricos podem modular Disfunções Vasculares

O endotélio vascular é uma monocamada de células endoteliais que reveste os capilares e veias. Essas células desempenham múltiplas funções, incluindo a manutenção da homeostase vascular, filtração de alguns fluidos, prevenção de trombose e suas complicações, recrutamento e síntese de moléculas imunológicas, trânsito de células imunes e de hormônios e muitas outras. O fato é […]

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Deficiência de Cobre e Exames Laboratoriais

Deficiência de Cobre e Exames Laboratoriais

Na deficiência de cobre podemos ter uma redução dos níveis de cobre sérico e da ceruloplasmina. A diminuição da ceruloplasmina impede com que se tenha a oxidação do ferro +2 em ferro +3 para ser transportado pela transferrina. Logo, na carência de cobre reduz a saturação da transferrina e pode elevar a ferriitina porque o […]

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Minha Opinião sobre essa Tortilha

Minha Opinião sobre essa Tortilha

Bora resenhar sobre essa tortilha tipo crepe. Será que é saudável ou mais um alimento ultraprocessado? Vamos as Informações Nutricionais: Tabela Nutricional (1 tortilha): 112 kcal Carboidratos 19g Fibras 1,1g Proteínas 2,7g Gorduras totais 2,8g Lista de Ingredientes: Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, gordura vegetal, sal, açúcar, cloreto de potássio, conservadores: […]

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Mitos sobre Emagrecimento

Mitos sobre Emagrecimento

Da série Mitos do Emagrecimento São vários mitos para emagrecer, corta banana, exclui carboidratos, jantar faz você engordar, tome esse chá…você conhece algum mito para emagrecer? Barra de Cereal ajuda a Emagrecer Nenhum alimento sozinho engorda ou emagrece. Tudo vai depender do seu dia inteiro de alimentação. Atenção ao comprar as barras de cereais, leiam […]

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Progesterona – Será que a sua está ok?

Progesterona – Será que a sua está ok?

A progesterona é o hormônio que é produzido após a nossa ovulação. O corpo dá muitos sinais que ela está sendo produzida corretamente. Vou listar abaixo alguns sinais que podemos ter que nos indica que ela não está suficiente: Esse hormônio é muito importante para a nossa saúde como um todo e principalmente para quem […]

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Descubra o Poder da Vitamina B2

Descubra o Poder da Vitamina B2

Sabe aquele xixi fluorescente que você faz quando toma aquele multivitamínico? Pois é, isso é devido à vitamina B2, riboflavina para os íntimos. A B2 é um pigmento fluorescente, classificado como uma nutriente essencial em 1939. Diferente da B1, que falei esses dias, não temos uma doença específica que possa ser atribuída a ela. Porém […]

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O que Influencia o Declínio do DHEA?

O que Influencia o Declínio do DHEA?

Os valores do DHEA nos exames de sangue são baseados na idade e no sexo da pessoa, mas pensado em indivíduos em meia idade, o ideal é que o valor não seja menor que 200 mcg-dl. (caso você tenha seu exame aí, olhe para os valores da sua idade – eles precisam estar próximos ao […]

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Receita de Iogurte Grego

Receita de Iogurte Grego

Por Ana Karina Tornelli – Receita de iogurte grego super prática e econômica: Ingredientes: Modo de Preparo: Ferver o leite e deixar esfriando até ficar morno. Acrescentar o iogurte e o leite em pó misturando bem. Despejar em uma vasilha de vidro com tampa e colocar panos sobre a vasilha para abafar e manter o […]

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Modulação Imunológica para Pacientes Diabéticos

Modulação Imunológica para Pacientes Diabéticos

Vamos entender esse raciocínio da Modulação Imunológica, Soberanas? Diabéticos são pacientes com alto nível de estresse oxidativo, certo? Isso se dá pelo processo inflamatório ligado a resistência à insulina e também pelo excesso de glicose circulando que gera produtos de glicação avançada e outros sinalizadores que irão ativar cascatas de respostas inflamatórias de forma sinérgica. […]

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Magnésio e Saúde da Mulher

Magnésio e Saúde da Mulher

O Magnésio e o Bem-Estar da Mulher: Uma Parceria Poderosa! O magnésio é como um superamigo para nossa saúde, trazendo uma série de benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Ele desempenha um papel crucial na regulação hormonal, o que é especialmente relevante para equilibrar os níveis de estrogênio e progesterona, principalmente durante […]

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