Porque manter uma Alimentação Saudável?
Por Marina Martinez
Mas porque manter uma alimentação saudável é tão importante?
Manter uma alimentação saudável é certificar-se que você terá qualidade de vida física e mental e ajudará a prevenir doenças como diabetes, anemia, câncer, artrite, obesidade e hipertensão.
Para isso é preciso garantir que o seu corpo esteja recebendo a quantidade certa de cada grupo alimentar, tendo variedade e equilíbrio nos alimentos ingeridos, trazendo harmonia para a sua vida!
Você se considera uma pessoa que tem uma alimentação saudável? Comente abaixo!
Seja o primeiro a comentar!