Pensa num torta versátil, saborosa, rápida e leve!!
Bora pra receita:
No liquidificador acrescente:
3 ovos inteiros;
1/2 pote de creme de ricota ou creme de leite;
01 col de manteiga derretida (uso ghee);
03 col sopa de parmesão ralado;
01 col sobremesa rasa de fermento.
Bata tudo no liquidificador exceto o fermento, ao qual você vai misturá-lo depois que a massa estiver pronta.
Recheio – Torta de Frango Low Carb:
400g de peito de frango desfiado;
1/2 pote creme de ricota;
Azeitona;
Ervilha (uso inatura);
Milho;
Páprica;
Chimichurri.
Faça um molho de frango suculento, mas não muito molhado.
Por Llabila Loureiro
Depois da massa pronta acrescente em uma forma untada ou de silicone metade da massa e depois o molho de frango, acrescente uma camada fina de creme de ricota sobre o frango (opcional) e depois acrescente o resto da massa. Pra finalizar acrescente queijo ralado e forno por 30 minutos!
Depois é só se deliciaaaar esta torta que pode servir pra você de café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar…. enfim, você quem manda!
Maaara né? Fácil e gostosa.
Todo dia é dia de recomeçar. Não é vergonha tentar, vergonha é ficar parado e infeliz consigo! Mude quantas vezes necessário!
- Veja Também: Tabela Nutricional do Frango