Receita de iogurte grego super prática e econômica:
Ingredientes:
- 1 litro de leite semidesnatado
- 1 pote de 170grs de iogurte natural integral
- 2 colheres (de sopa) de leite em pó.
Modo de Preparo:
Ferver o leite e deixar esfriando até ficar morno. Acrescentar o iogurte e o leite em pó misturando bem.
Despejar em uma vasilha de vidro com tampa e colocar panos sobre a vasilha para abafar e manter o leite aquecido. Deixar dentro do forno desligado por 12 horas.
Sugestões:
Acrescente frutas picadas, granola, whey protein. Adoce com mel ou xilitol.
Por Ana Karina Tornelli