Pular para o conteúdo

Receita de Iogurte Grego

Receita de iogurte grego super prática e econômica:

Ingredientes:

  • 1 litro de leite semidesnatado
  • 1 pote de 170grs de iogurte natural integral
  • 2 colheres (de sopa) de leite em pó.

Modo de Preparo:

Ferver o leite e deixar esfriando até ficar morno. Acrescentar o iogurte e o leite em pó misturando bem.

Despejar em uma vasilha de vidro com tampa e colocar panos sobre a vasilha para abafar e manter o leite aquecido. Deixar dentro do forno desligado por 12 horas.

Sugestões:

Acrescente frutas picadas, granola, whey protein. Adoce com mel ou xilitol.

Matéria da Nutricionista Ana Karina Tornelli

Veja Também:

Iogurte Proteico Vale a Pena?

Como Escolher o Melhor Iogurte?

Receitas para Diabetes – Conheça esse Ebook

Receba Atualizações no Canal do Telegram

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Deseja receber notificações sobre as atualizações mais recentes? Sim Não