Cabelos Brancos – Como Retardar a Chegada

Por Sarah Sotero – Cabelos Brancos – Como Retardar a Chegada – O que os cabelos brancos dizem sobre você – Aumento do estresse oxidativo e maior dificuldade de detoxificação.

Os fios brancos também podem surgir após a ocorrência de eventos traumáticos, como também por situações de estresse, ou por ação de radicais livres provocado por um estilo de vida inadequado, tais como: alimentação desregrada, sono irregular, estresse, alteração de fuso horário, bebidas alcoólicas.

O cabelo branco é um sinal que está ocorrendo estresse oxidativo, necessitando de antioxidantes para o equilíbrio.

Trazendo prejuízo para a saúde como um todo, aumentando o processo inflamatório, danos do DNA, com risco de câncer, cuidar do cabelo dos cabelos brancos vai além da estética, é necessário olhar para dentro. No método 3D Quantic, esse sinal é tratado com estratégias que desacelera o processo, tais como:

Alimentação:

Anti-inflamatória, de baixa carga glicêmica, ingestão de gorduras boas (azeite, castanhas, coco, abacate), alimentação rica em antioxidantes, tais como: consuma alimentos ricos em antioxidantes como as frutas cítricas e frutas vermelhas, evite bebidas alcoólicas e alimentos industrializados ricos em açúcar e farináceos;

Alimentos Inimigos para o Cabelo

Conhecer quais são esses alimentos inimigos do cabelo e evitá-los pode ajudar a manter os fios saudáveis e bonitos.

Quero Conhecer!

Suplementação:

Complexo B (B1, B2, B3, B5, B12 na forma de metilcobalamina e hidrocobalamina, B9 na forma de metilfolato), N acetil cisteina, colina, ácido r alfa lipoico, zinco, vitamina C, pantotenato de cálcio, nutricolin, Dimpless, extrato de alcachofra, silimarina, PQQ, CQ10, resveratrol, vitamina A, C, E, etc.

Chás:

Dente de leão, hibisco, alecrim, jasmine, chá verde, rooibos, cavalinha, centelha asiática.

Tenha o seu nutricionista para pensar nas melhores estratégias.

*PDN