Você Sente Frio nas Mãos e nos Pés?
Por Felipe Rossini – Você dorme sempre de meia porque seus pés estão sempre gelado?
Quando entra na piscina gelada fica tremendo que nem uma vara verde?
Você sempre pede pra desligarem o ar condicionado ou precisa colocar sua “brusinha” enquanto seus coleguinhas estão trabalhando de regata?
Tudo isso pode ter a ver com sua TIREOIDE!
Os hormônios da tireoide desempenham diversas funções, entre elas, o controle no nosso metabolismo. Esse tal de “aumento no nosso metabolismo” significa basicamente um aumento na taxa de utilização da glicose, lipídios e das proteínas. Ficamos mais eficientes em gerar energia/calor!
Em casos de hipotireoidismo, sua taxa metabólica basal diminui, reduzindo assim a quantidade de calor que você gera, calor que é um subproduto da queima de calorias.
Já percebeu como você fica “quente”quando esta se exercitando de maneira intensa? Pois é…
É por isso que baixos níveis de hormônio da tireóide fazem com que você sinta mais frio do que o normal.
O que fazer?
Primeiro, marque uma consulta com bom médico e com um nutricionista e investigue sua função tireoidiana. Os exames que eu recomendo para um check-up são: TSHus, T4 e T3L, AC TPO e Ac TG. Esses dois últimos são importante para avaliar se pode estar ocorrendo algum processo de autoimunidade, importante, afinal, a maior parte dos casos de hipotireoidismos são de origem autoimune, vulgo hashimoto.
E já adianto, a nutrição adequada é algo FUNDAMENTAL em qualquer caso de HIPOTIREOIDISMO, principalmente na autoimunidade e tb nos casos onde mesmo tomando seus medicamentos (Puran, synthroid, Levoid…), vc ainda sente os sintomas do hipotireodismo.
Leia Também: Tireoide e o Ciclo Menstrual
Hashimoto tem cura?
Olá Patrícia boa tarde, alguns profissionais da saúde mencionam que não tem cura, mas tem remissão. Siga o nutricionista Felipe Rossini no instagram: https://www.instagram.com/feliperossininutricionista/
Abraços e agradecemos por seu comentário e visita ao site!