Benefícios do Vinagre de Maçã

Benefícios do Vinagre de Maçã – Por Heliese Bortoncello

O vinagre de maçã é uma fonte riquíssima de benefícios para o organismo.

Conheça aqui os 10 benefícios do vinagre de maçã.

1. Previne diabetes;

2. Auxilia na digestão e emagrecimento;

3. Protege contra doenças cardiovasculares;

4. Protege o fígado;

5. Auxilia no controle do açúcar no sangue;

6. Auxilia no tratamento da síndrome do ovário policístico;

7. Tem ação anti-inflamatória;

8. Tem ação antioxidante;

9. Fortalece o sistema imunológico;

10. Possui ação antibacteriana e fungicida.

O recomendado é consumir 1 a 2 colheres de sopa ao dia do vinagre de maçã, seja na salada ou no preparo de alimentos cozidos, ou até consumindo um shot matinal com 100 mL de água e 1 colher de café de cúrcuma em pó.

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