Benefícios do Vinagre de Maçã – Por Heliese Bortoncello
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O vinagre de maçã é uma fonte riquíssima de benefícios para o organismo.
Conheça aqui os 10 benefícios do vinagre de maçã.
1. Previne diabetes;
2. Auxilia na digestão e emagrecimento;
3. Protege contra doenças cardiovasculares;
4. Protege o fígado;
5. Auxilia no controle do açúcar no sangue;
6. Auxilia no tratamento da síndrome do ovário policístico;
7. Tem ação anti-inflamatória;
8. Tem ação antioxidante;
9. Fortalece o sistema imunológico;
10. Possui ação antibacteriana e fungicida.
O recomendado é consumir 1 a 2 colheres de sopa ao dia do vinagre de maçã, seja na salada ou no preparo de alimentos cozidos, ou até consumindo um shot matinal com 100 mL de água e 1 colher de café de cúrcuma em pó.
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