Monte a Salada Perfeita para Endometriose

Monte a Salada Perfeita para Endometriose – Lindezas, salvem esse post e compartilhem com quem também sofre com as dores da endometriose e precisa de ajuda para rever seus hábitos alimentares.

Para montar uma super salada, basta seguir essas etapas:

1. Escolha de 1 a 2 folhas (alface crespa, alface lisa, alface americana ou alface roxa);

2. Escolha de 1 a 2 vegetais (tomate cereja, pepino, tomate ou cenoura);

3. Escolha 1 fruta (morango, kiwi, manga ou uva passa);

4. Escolha 1 proteína (ovo, frango desfiado, atum ou queijo de búfala);

5. Experimente em casa, me marca e comente aqui o que achou!

Aqui no site você irá encontrar o Protocolo de Alimentação e Endometriose para mulheres que desejam ter mais qualidade de vida e ser livre das dores, inchaço e principais sintomas da Endometriose.

Quero Saber Mais

Matéria da Nutricionista Ana Tripoloni

Leia Também: 

Melhores Chás para Endometriose

O Exercício pode ajudar na Endometriose?

Endometriose e os Fitoestrógenos