Por Flávia Reis
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Ingredientes.:
– 3 claras;
– 1 banana;
– 1 colher de sopa de aveia em flocos;
– 1 colher de café de canela em pó;
– 1 colher café óleo de coco.
Modo de Preparo:
Com o mix ou liquidificador, bata as claras, adicione a banana, aveia e por último a canela.
O óleo de coco é para colocar na frigideira antiaderente.
Coloque na frigideira a massa tampe e vire o lado.
Recheio, geleia sem açúcar, ou pasta de amendoim.
Sirva😋
