Por Mikaely – Suco para Portadora de Endometriose Você tem hábito de tomar suco funcional? Se você ainda não tem esse hábito, te convido à começar introduzir no seu dia a dia.
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Os benefícios dos sucos funcionais são diversos como :
- Contribuir na melhoria do funcionamento intestinal;
- Combate do inchaço;
- Reforço do sistema imunológico;
- Servem como repositores de nutrientes;
- Potencializa a eliminação de toxinas;
- Equilibradores de pH, pois são ricos em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais.
E por ser uma bebida altamente nutritiva, é excelente para mulheres portadoras de endometriose, isso devido ao bled de nutrientes, seu poder anti-inflamatório e antioxidante, agindo assim na modulação inflamatória, favorecendo super para a doença!
Anota aí essa receita:
Ingredientes:
- Suco de uma laranja;
- 1 cenoura pequena;
- 200ml de água;
- 1 colher de semente de linhaça;
- 1 colher de semente de girassol;
- Açafrão;
- Uma pitada de gengibre em pó;
- Um pouco de mel.
Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador e pronto! E não coar.
Para o melhor aproveitamento dos benefícios que o suco funcional oferece, o ideal é que seja ingerido logo após o preparo, pois as frutas perdem os nutrientes, se ingeridas, muito tempo, depois do preparo.
