Suco Verde ou Detox?
Final de semana chegando, exagerou, segunda eu faço um detox!
Se você é daquela pessoa que no final de semana joga o balde longe e na segunda começa o tal “detox”, esse post é para você!
Vem cá com a titia que vou te explicar.
Suco verde ou Detox?
Primeiramente que nenhum dos dois emagrece e muito menos menos faz detox no organismo depois das jacadas.
Até por que, quem faz isso é o nosso fígado.
🥬 Suco verde: rico em nutrientes e fibras (não deve ser coado). Quando a pessoa tem muita dificuldade de consumir vegetais folhosos, o suco verde é uma boa
pedida. Então se você já tem o hábito que consumir folhas, frutas, fibras. Você não precisa de suco verde. 😉👍🏻
😏 Suco detox: é só um nome que a mídia deu para vender e ganhar dinheiro.
“Você quer eliminar gordura? Então faça a dieta detox!” E tu toma só suco detox em todas as refeições. Eu até uso esse nome por ser tão popular kkkkkk (tenho que mudar isso hein) 🤣
Ah mais eu fiz a dieta detox e emagreci, claro né, você consumiu poucas calorias por isso emagreceu? Mas será sustentável a longo prazo?
Você pode todo dia tomar seu suco verde, sem problema. Eu adoro e super indico para alguns pacientes. 😻
Se você tem hábito de tomar suco verde, me conta! Qual o motivo que te fez a consumir?
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