A Linhaça e seus Benefícios

Por Loren Pavanelli – A linhaça e seus benefícios – PODEROSA ALIADA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ‼️ LINHAÇA.

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A linhaça é ótima fonte de ômega 3 e por este motivo traz inúmeros benefícios a nossa saúde.

  • Auxilia no controle da hipertensão arterial;
  • Ajuda na prevenção de doenças do coração;
  • Alivia sintomas da TPM e menopausa;
  • Auxilia no controle do colesterol e diabetes;
  • Reduz a inflamação;
  • Melhora a saúde óssea;
  • Ajuda no combate ao câncer;
  • Melhora o sistema imunológico;
  • Renovador celular.
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Dica:

Acrescente a linhaça em sucos, iogurtes, sopas e no preparo de pães e bolos. Compartilhe e salve para não se esquecer dos inúmeros benefícios desse alimento‼️ Quer um atendimento personalizado?

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