A linhaça e seus benefícios – PODEROSA ALIADA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: LINHAÇA.
A linhaça é ótima fonte de ômega 3 e por este motivo traz inúmeros benefícios a nossa saúde.
- Auxilia no controle da hipertensão arterial;
- Ajuda na prevenção de doenças do coração;
- Alivia sintomas da TPM e menopausa;
- Auxilia no controle do colesterol e diabetes;
- Reduz a inflamação;
- Melhora a saúde óssea;
- Ajuda no combate ao câncer;
- Melhora o sistema imunológico;
- Renovador celular.
Dica:
Acrescente a linhaça em sucos, iogurtes, sopas e no preparo de pães e bolos. Compartilhe e salve para não se esquecer dos inúmeros benefícios desse alimento. Quer um atendimento personalizado?
Por Loren Pavanelli
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