Por Renata Helena – Bolo de Frutas – Super Saudável – Esse bolinho é muito gostoso, nutritivo para todas as idades e muito simples de fazer.
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Bolinho de frutas
Bata no liquidificador:
- 2 maçãs;
- 1 banana;
- 2 tâmaras gigantes (ou 1/2 xícara de passas);
- 1/2 xícara de óleo ( côco ou girassol);
- 2 ovos
Após, passe para uma travessa e misture com:
1 xícara de farelo de aveia;
1 colher de sopa de fermento.
*Opcional :Após misturar tudo , pode adicionar : nozes, castanhas, amêndoas…
30 min de forno à 200 graus .
Faz e me conta se gostou!
Bjs da nutri
![](https://portaldenutricao.com/wp-content/uploads/2022/12/bolo-de-frutas-super-saudavel.png)
Resumo – Bolo de Frutas – Super Saudável:
- Veja Também: Bolo de Morango com Aveia