Nutri, Alimento A ou B Engorda?

Meus amores, NENHUM chá , NENHUM alimento ou NENHUM suco detox, faz efeito de emagrecer sozinho assim como o chocolate, o cuscuz, o pão, o açaí e outros não fazem a pessoa engordar .

A frequência de consumo e a forma como você faz o plano alimentar ou suas refeições é que te ajudam a ter seu resultado junto com a atividade física regularmente, bom sono, bom hábito de água, boa saúde intestinal, saúde emocional associados aos tratamentos estéticos etc.

ESQUEÇAM imediatismo, esqueçam a dieta do vizinho, esqueçam dietas milagrosas, procurem orientação profissional de acordo com sua realidade.

Alimentação boa é a que a pessoa consegue sustentar pra vida.

Nutri, Alimento A ou B Engorda?

Matéria da nutricionista Monalisa Moreira

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