Porque tenho Dificuldade para Emagrecer? Se você já se fez essa pergunta, vou deixar alguns itens abaixo para refletir em relação a dificuldade para emagrecer:
• “Belisca” o dia inteiro;
• Começa a realizar atividade física e acredita que pode comer de tudo;
• Realiza muitas das suas refeições em Fast Food;
• Como anda sua ansiedade e o seu estresse;
• Sua dieta está rica em nutrientes ou com deficiência;
• Genética mais suscetível, isso não é desculpa
Se você se enquadrou nesses itens, me siga que estou aqui para te ajudar. Conte comigo!
Matéria da nutricionista Fernanda Neves
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