Por Thati Galante – Progesterona será que a sua está ok? A progesterona é o hormônio que é produzido após a nossa ovulação. O corpo dá muitos sinais que ela está sendo produzida corretamente.
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Vou listar abaixo alguns sinais que podemos ter que nos indica que ela não está suficiente:
- INSÔNIA na época da TPM;
- ESCAPES menstruais antes da menstruação descer;
- Dor lombar ou que irradia para as pernas com tendência a soltar o intestino;
- Temperatura basal abaixo de 36,6 na fase lútea;
- Menstruar menos de 10 dias após ter ovulado;
- Depressão e tristeza;
- Dificuldade em perder peso.
Esse hormônio é muito importante para a nossa saúde como um todo e principalmente para quem quer engravidar, pois é a progesterona que mantém a gravidez e a falta dela pode causar abortos.
Lembrando que mesmo menstruando normalmente você pode ter uma produção abaixo do esperado…. e estar em níveis ótimos te fará viver bem melhor.
Progesterona Será que a sua está ok? Como você acha que está a sua?
Resumo – Progesterona – Será que a sua está ok?
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