Por Edna Alves – Sal, o que isso Mostra sobre Você
Relato muito valioso para nutrição funcional, para ajudar diagnóstico.
ATENCÃO: aquele paciente que relata, que precisa colocar sal na hora de comer.
Que fala que sem sal,não sente sabor da comida
Que a pressão cai fácil
Que quando coloca sal embaixo da língua,melhora
Que no exame de sangue tem o sódio baixo
Que no calor passa muito mal
Que quando levanta rápido fica tonto ( hipotensão postural)
Esses relatos importantes, podem estar relacionadasvcom uma disfunção adrenal, não descuide dessas informações.
Isso pode ser o estresse crônico de longo prazo, ou uma disfunção hipofisária levando à disfunção adrenal secundária.
O QUE FAZER NUTRI! cuide prioridades
1- É preciso praticar uma boa higiene do sono ( Quarto escuro, silêncio, dormir 7 a 8 hrs);
2- Exposição a luz da manhã ( olhe para o céu);
3- Criar hábitos na prática de exercícios físicos;
4- Dieta anti-inflamatório;
5- Usar adaptógenos fitoterápicos específicos que seu nutri de confiança vai te orientar para modular cortisol.
6- Repor vitaminas e minerais para dano mitocondrial e estresse oxidativo, sua nutri vai conduzir de acordo com sua necessidade.
UMA restrição de sal pode agravar ainda mais os sintomas.
Porém, não se trata disfunção adrenal oferecendo sal, e sim os nutrientes as mitocôndrias para que a glândula adrenal , possa produzir seus hormônios (cortisol e a aldosterona).
IMPORTANTE sempre em conjunto com seu médico. ‼️‼️Fez sentido para você, curta compartilhe com alguém que precisa saber isso.
Aqui no site temos como fazer o Sal de Ervas!
