Sobre Alteração Mitocondrial – Por Vanessa Cavagnoli – Cansaço anormal, fadiga muscular e alterações de memória são alguns dos sintomas de uma possível alteração mitocondrial.
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É importante entender que, quando falamos em alterações mitocondriais, estamos falando em alterações em todo nosso organismo, uma vez que dependemos delas para ter energia.
Para essa recuperação, é importante limpar o intestino, eliminar toxinas, retirar alérgenos e corrigir deficiências nutricionais, que são as bases para a saúde de todo e qualquer indivíduo.
Após isso, é preciso incluir os suplementos necessários para essa recuperação mitocondrial.
O mais conhecido é a Coenzima Q 10, mas PQQ, acetil-l-carnitina, ácido R-alfa lipóico e até creatina podem também ser usados, entre outras combinações, para essa recuperação.
Vale ressaltar aos pacientes que a suplementação sozinha não fará milagre e é de suma importância a mudança das bases iniciais para a recuperação total.
Resumo:
- Veja Também: Mitocôndrias na Sáude Reprodutiva
