Patê da Tireoide

Hummmmm, bora terminar essa semana especial com um patê maravilhoso e mega facil de fazer que a tireoide ama?

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Esse pate me salvava muito quando estava na faculdade, é muito simples e dura em torno de 4 dias na geladeira ( na parte mais geladinha).

Patê de Cenoura

Ingredientes:

  • 2 cenouras médias cruas;
  • 2 colheres de sopa de manjericão fresco;
  • 1 colher de sopa de alecrim picado;
  • 1 colher de sopa de azeite extra virgem;
  • 1 colher de café de sal marinho ou rosa;
  • 1 colher de chá de suco de limão.

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Pode servir como patê no pão integral ou na tapioca ou junto com a salada.

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Observação:

Se ficar muito ralo, acrescentar 1 colher de sopa de biomassa de banana verde (encontra em empório de produtos naturais) ou aveia em flocos finos.

M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O

Matéria da nutricionista Karine Sarti

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