Saiba mais sobre Alimentação na Diverticulite

Por Flávia Reis

Vamos conferir as dicas sobre Alimentação na Diverticulite. Diverticulite é uma inflamação do intestino grosso, caracterizada pela formação de bolsas. Os diverticulos, ficam, alterados e inflamados. Há doença apresenta sintomas como dores abdominais, inchaço, gases, enjôo e até vômito.

Um padrão ruim na alimentação, por vários anos, o excesso de peso e sedentarismo, são fatores para a doença se manifestar após os 40 anos na maioria dos casos.

A doença na sua crise aguda, o paciente deve ter uma dieta líquida, sem resíduos, pouca gordura porque as gorduras podem intensificar a contração muscular, mais dor.

Ainda que há uma melhora evitar alimentos com sementes, como, maracujá, kiwi e grãos como feijão, lentinha, ervilha, porque ainda pode levar a um desconforto, sobre a formação de gases e a inflamação.

Após passado o momento da crise e o paciente tendo uma melhora.

Quais alimentos ingerir? Confira abaixo a Alimentação na Diverticulite:

Alimentos ricos em fibras liberados;
Mas atenção a hidratação tem que ser proporcional; (Porque pode piorar o quadro)
Hidratação conforme kg de peso;
Fortalecimento da flora intestinal com o uso de probióticos;
Auxílio na digestão desse paciente com enzimas;
Refeições fracionadas;
Chá verde, chá de camomila, flor de lavanda, sementes de erva doce.
Fazer a higiene do sono, com um padrão regular de horário para dormir
E fazer exercícios físicos que estimula hormônios, em benefícios ao seu intestino.

Uma boa avaliação médica junto com um acompanhamento nutricional.

Muitas vezes as dores e a constipação não é apenas um intestino preso. É importante verificar os sintomas a fim de ter uma melhora na sua saúde. Muitas vezes a causa tem nome específico nesse caso uma diverticulite.

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