Segue receitas de água saborizada. Uma estratégia para aumentar sua ingestão de água com um sabor especial!
1. Água Aromatizada com Morango:
Nessa receita, o morango é o principal ingrediente usado para deixar a água com um gostinho mais que especial, mas manjericão e limão siciliano também são usados para incrementar o sabor da sua bebida.
2. Água Saborizada com Limão, Laranja e Framboesa:
Além de uma combinação de sabores incríveis, essa é uma bebida que fica super charmosa servida em uma jarra de vidro transparente, uma dica importante é deixar a mistura descansar por 30 minutos antes de servir para família e/ou convidados.
3. Água Aromatizada de Melancia:
Usando apenas água, melancia e manjericão você consegue uma bebida super aromatizada e refrescante, além disso, a melancia é uma fruta diurética, antioxidante e ajuda no processo de emagrecimento. Vale a pena experimentar essa delícia!
4. Água Saborizada com Frutas Vermelhas:
Que tal combinar amoras, morangos, figo, hortelã, pepino e limão para uma bebida super refrescante e nutritiva? Com essa mistura com certeza tomar água será uma experiência muito mais gostosa.
5. Água Aromatizada com Morango e Cereja:
Além de morangos e cerejas, essa receita também ganha um toque de limão. É uma opção cheia de sabor e nutrientes para refrescar os dias de calor intenso.
6. Água de Coco Saborizada:
A sugestão dessa receita é aromatizar a água de coco com folhas de hortelã e suas frutas preferidas. É um processo simples que rende uma bebida super saborosa e refrescante, principalmente em dias mais quentes.
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Matéria da Nutricionista Melissa Tasso
Resumo – Receitas de Água Saborizada:
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