A fase da introdução alimentar é um momento muito especial tanto para os bebês quanto para os pais. É uma etapa de descobertas e novas experiências. Para tornar esse processo mais confortável e seguro, a escolha da cadeira de bebê alimentação é fundamental. Vamos explorar os diferentes tipos de cadeiras de alimentação disponíveis no mercado, […]

Aqui está sobre Tabela Nutricional Feijão para 100 gramas de Feijão, carioca, cozido: Nutriente Quantidade Valor Energético 76,00 Kcal Carboidratos 13,60 g Proteínas 4,80 g Gorduras (Lipídeos) 0,50 g Fibra Alimentar 8,50 g Cálcio 27,00 mg Cobre 0,19 mg Ferro 1,30 mg Fósforo 87,00 mg Magnésio 42,00 mg Mangânes 0,28 mg Potássio 255,00 mg Sódio […]

O Dia do Nutricionista é comemorado em 31 de agosto, é uma data especial para homenagear esses profissionais que desempenham um papel fundamental na promoção da saúde e qualidade de vida das pessoas. Nossa equipe já preparou para o dia do nutricionista mensagem especiais para celebrar essa data e expressar nossa gratidão aos nutricionistas pelo […]

O lipedema é uma condição crônica que afeta principalmente as mulheres, caracterizada pelo acúmulo de gordura nas pernas, coxas e glúteos, resultando em dor, sensibilidade e inchaço. Embora não haja cura para o lipedema, alguns tratamentos, como a dieta antiinflamatória, podem ajudar a reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas. […]

Aqui está sobre Tabela Nutricional Aveia para 100 gramas de Aveia, flocos, crua: Nutriente Quantidade Valor Energético 394,00 Kcal Carboidratos 66,60 g Proteínas 13,90 g Gorduras (Lipídeos) 8,50 g Fibra Alimentar 9,10 g Cálcio 48,00 mg Cobre 0,44 mg Ferro 4,40 mg Fósforo 153,00 mg Magnésio 119,00 mg Mangânes 1,89 mg Niacina 4,47 mg Potássio […]

Aqui está sobre Farinha de Arroz Tabela Nutricional para 100 gramas de Farinha de Arroz, Enriquecida: Nutriente Quantidade Valor Energético 363 Kcal Carboidratos 85,50 g Proteínas 1,30 g Gorduras (Lipídeos) 0,30 g Fibra Alimentar 0,60 g Cálcio 1,00 mg Ferro 31,40 mg Fósforo 36,00 mg Magnésio 4,00 mg Mangânes 0,04 mg Niacina 24,42 mg Piridoxina […]

Aqui está sobre Arroz Tabela Nutricional para 100 gramas de Arroz Cozido Tipo 1: Nutriente Quantidade Valor Energético 128,30 Kcal Carboidratos 28,10 g Proteínas 2,50 g Gorduras (Lipídeos) 0,20 g Fibra Alimentar 1,60 g Cálcio 4,00 mg Cobre 0,02 mg Ferro 0,10 mg Fósforo 18,00 mg Magnésio 2,00 mg Mangânes 0,30 mg Potássio 15,00 mg […]

Para pessoas com diabetes, entender e controlar o índice glicêmico dos alimentos é fundamental para manter os níveis de glicose no sangue estáveis. Uma maneira prática de fazer isso é através de uma tabela de índice glicêmico dos alimentos PDF. Vamos fornecer um guia completo sobre o índice glicêmico, e disponibilizar uma Tabela de Índice […]

Por Felipe Rossini – Um dia, você realizou uma colonoscopia e seu médico te falou havia alguns pólipos no seu intestino. Bora entender o que isso significa e se você deve se preocupar. Um pólipo nada mais é do que um crescimento anormal de tecido que se projeta a partir da superfície de um tecido, […]

Uma das vantagens dessa dieta é que ela não apenas promove a perda de peso, mas também reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e até mesmo o declínio cognitivo. Se você está buscando adotar um estilo de vida mais saudável e deseja seguir a dieta mediterrânea, este guia completo: dieta mediterrânea cardápio […]

Neste post, vamos destacar as melhores marcas de iogurte natural disponíveis no Brasil, para ajudá-lo a fazer uma escolha saudável e deliciosa. O iogurte natural é uma opção deliciosa e versátil para incluir na alimentação diária, rico em proteínas, cálcio e probióticos, o iogurte natural oferece inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a melhoria da […]

Neste post, vamos fornecer uma tabela de alimentos para diabéticos, juntamente com dicas úteis e informações importantes para ajudá-lo a manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle e alcançar uma vida mais saudável. Ressaltamos a importância do acompanhamento de um nutricionista no planejamento da sua dieta. O apoio profissional pode fornecer orientações personalizadas, […]

No mundo acelerado de hoje, cuidar da nossa saúde é mais importante do que nunca. No entanto, com as agendas lotadas e o ritmo de vida cada vez mais agitado, encontrar tempo para cuidar da alimentação e consultar um nutricionista pode ser um desafio. É aí que entra o papel do nutricionista online. Com o […]

Segue abaixo a receita de bolo fofo de laranja passo a passo: Ingredientes: Para Mistura de Farinhas: Modo de Preparo: Bom apetite! Amor por nutrir. Nutrição Funcional, vamos melhorar o mundo! Receita da Nutricionista Veleda Hendges

A tecnologia está cada vez mais presente em nossas vidas, é natural que busquemos maneiras mais eficientes e práticas de cuidar da nossa saúde e bem-estar. E quando se trata de manter uma alimentação saudável e alcançar nossos objetivos de dieta, o aplicativo de dieta se tornaram verdadeiros aliados na palma da nossa mão. Se […]

Com Combo Meu Consultório você vai encontrar ferramentas que vão te ajudar a estruturar sua consulta nutricional do inicio ao fim, são planilhas, cardápios, orientações nutricionais e lâminas para utilizar na consulta. Vou te contar detalhadamente o que você vai está adquirindo para começar seus atendimentos de sucesso: 100 % Editável. Sobre a Autora do […]

Faz parte do auto cuidado de muitas mulheres não querer ver aqueles fiozinhos brancos muitas vezes indesejados. Mas e ai, como faz? Pinta ou não pinta? Tinta faz mal ou não?? Nessa matéria sobre tireoide e tinta de cabelo a nutricionista esclarece todos os detalhes, confira: A maioria dos produtos de beleza que trabalham com […]

Por Thais Pires – A nutricionista nessa matéria carboidrato e mioma nos esclarece essa dúvida: Claro que pode, aliás, deve! Todo ser humano precisa comer carboidratos. Eles são importantes para fornecer energia ao nosso corpo. O erro está em consumir exageradamente os carboidratos. E mais, consumir carboidratos refinados, de alto índice glicêmico. Entenda…carboidrato e mioma […]